本期音频将引导大家练习如何在生活中拥有满足感。满足是一种品质，一种状态，一种由内而外的丰盛。满足感并不是一定拥有什么才能体验到的，而是是否可以发现自己已经拥有了什么。 💦更多内容推荐 回归你的「洞穴」｜正念整理 Vol.07  山有色，水无声｜城市绿洲计划  🌱关于我们 「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。希望以正念为引，陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。 更多音频，请搜索小程序【莫守MineSoul】 更多内容，请关注公众号【莫守MineSoul】 加入专属社群，添加wx【minesoul123】备注社群