Réserve un appel découverte avec moi en cliquant ici.  Rejoins moi sur Instagram!  Que faire quand on a pas envie …? Le bon vieux problème de la motivation! La motivation et l’inspiration sont un mythe - c’est normal de ne pas se sentir motivée la plupart du temps. LIFE GETS F*****G HARD! Choses qu’on fait par obligation (travail) souvent pour les autres - validation par l’extérieur, peur du jugement social - conditionnement de l’enfance - faire pour plaire. Au moment de faire pour moi = je veux pas me plaire à moi meme alors? Pourquoi ? Est ce qu’il faut vraiment que je fasse cela? 2 options : non pas vraiment alors je peux laisser tomber ou le faire plus tard ; sinon pas le choix! Pep talk! Faire le minimum syndical - token action - sport, création de contenu … Comment me mettre dans une situation où je peux me motiver par la nécessité de “rendre des comptes” = accountability buddies Créer de la confiance en soi - je suis le genre de meuf qui procrastine, abandonne et remet toujours au lendemain … pas empouvoirant donc comment retrouver un minimum d’auto-discipline? On commence petit à petit avec de nouvelles habitudes tenant compte de la réalité de notre situation Qu’est ce que je fais naturellement en auto pilote qui prouve que jai de la discipline? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/clio-empireofnow/message