Description
Dyskusje na temat tego jak powinien wyglądać trening motoryczny w piłce nożnej zdają się nie mieć końca :) Podejrzewam (ba! mam nadzieje!), że nigdy nie ustaną. To dobrze. Dzięki temu się rozwijamy.
Czemu tak ważna jest specyfika dyscypliny? Jak dużo możemy zrealizować z piłką? Co powinniśmy izolować?
W dzisiejszym odcinku Mateusz Oszust (ex. Widzew Łódź, Radomiak Radom, Legia Warszawa - obecnie Wisła Płock) z #wezcienasdoligi odpowiedział o swoim podejściu do przygotowania motorycznego w piłce nożnej.
DOŁĄCZ DO AKADEMII PLANOWANIA TRENINGU - II edycja
http://wiedza.betterway.com.pl/akademiaplanowania2/
📩Kontakt do Mateusza
FB: https://www.facebook.com/wezcienasdoligi/
📚Lista Książek
"Strength training and coordination: an integrative approach" - Frans Bosch
"Science and application of high-intensity interval training: solutions to the programming puzzle "- Paul Laursen, Martin Buchheit
"Conscious Coaching: The Art and Science of Building Buy-In" Brett Bartholomew
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
Znajdź nas w innych mediach
https://www.facebook.com/studiotreningubetterway
https://www.facebook.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
https://www.betterway.com.pl/shop
https://www.szkolenia.betterway.com.pl