En este episodio exploramos el fascinante mundo de la hipnosis y las terapias de vanguardia con Anamaría Buiculescu, fundadora de Karma Girona. Anamaría es una especialista en hipnosis y PNL, que ha innovado diseñando técnicas como  hipnoyoga e hipnoreiki,  que combinan antiguas prácticas de meditación con modernos enfoques terapéuticos. A lo largo de nuestra charla, profundizamos en cómo estas metodologías pueden ayudar en el manejo del estrés y la ansiedad, y cuál es su potencial para mejorar el bienestar general. Además, al final del episodio, Anamaría nos regala un ejercicio práctico de hipnosis, diseñado para ofrecer a las oyentes una experiencia introductoria en estas técnicas.   Para más información sobre el trabajo de Ana María, visita karmagirona.com