Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement des exercices " Développé avec barre, prise moyenne, sur banc incliné (-45°) ", " Développé avec barre, prise large, sur banc incliné (-45°) ", " Développé avec barre, prise étroite, sur banc incliné (-45°) " et " Développé avec barre, prise moyenne, sur banc incliné ".

Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement des exercices " Développé avec haltères, mains en pronation ", " Développé avec haltères, mains en semi-pronation ", " Développé avec haltères, mains en pronation, sur banc incliné (-45°) ", " Développé avec haltères, mains en semi-pronation, sur banc incliné (-45°) ", " Extension des avant-bras, mains sur ballon ", " Développé avec haltères, mains en pronation, sur banc décliné ", "...

Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement de l'exercice " Développé cubain avec barre, debout ".

Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement de l'exercice " Développé Ditillo avec barre ".

Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement de l'exercice " Enroulement du bassin à la barre fixe ".

Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement de l'exercice " Enroulement du bassin sur planche inclinée " et " Enroulement du bassin avec ballon, sur planche inclinée ".

Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement de l'exercice " Extension d'un avant-bras, avec un haltère, en appui sur banc ".

Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement de l'exercice " Extension d'une hanche, couché ".

Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement de l'exercice " Extension d'une jambe, couché, l'autre jambe sur banc ".

Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement de l'exercice " Extension des avant-bras, avec haltères, tronc fléchi ".

Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement de l'exercice " Extension des avant-bras, avec poulie haute, mains en pronation ".

Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement de l'exercice " Extension des bras avec barre, couché sur banc " et " Extension des bras avec haltères, dos sur ballon ".