Сегодня хочу поделиться с вами книгой моего любимого йога и практика Садхуру "Внутренняя инженерия". Проживая в Индонезии мне ни раз выпадала возможность столкнуться с учениками Садхуру, и испытать волшебство технологий достижения благополучия, описанных в этой книге, на практике. И я могу с уверенность сказать, что перемены на духовном и ментальном уровне, а в результате жизненные перемены не заставили себя долго ждать. В книге очень много пищи для размышления, по этому я поделюсь с вами теми главными моментами, главными концепциями, которые вынесла для себя. И в конце подкаста дам небольшую домашку. Есть книги, которые хочется прочесть, но нет времени? Пиши: Instagram: @darinasovenko Email: [email protected]