سلسلة ركن القهوة " كتاب ابق قويا ٣٦٠ يوما في السنة "
Listen now
Description
من سنة كنت بمر بظروف صعبة أثرت كتير على نفسيتي وطالما أثرت على نفسيتي يبقى بانت مع على روحي وملامحي مطفية قوي معجزة وفي ظل الظروف دي جاني معاد لانترفيو مهم بالنسبالي وبقيت في حيرة ما بين اني أرفض وليا عذري أو إني أقبل و أجاهد كل الحزن اللي ماليني وفي الاختيارات اتعودت أختار الأصعب وبصراحة مش عارفة ليه ! أنا هروح الانترفيو .. طب ازاي وأنا ميتة كده ..أكتر حاجة بيتقيمك في أي الترفيو هي eye contact وثقتك بنفسك وانت بتتكلم .. أنا بقاوم نقطتين دلوقت .. إني أكيد مش قادرة أتكلم مع حد ولا أحب إن حد يشوفني بالحالة دي وإني أنط كده فوق كسرة النفس اللي طفياني وأقول للي قدامي بمنتهى الثقة أنا أنسب واحدة للمكان ده . أنا كبرت على إني اللي حواليا يطبطبوا عليا .. محتاجة طاقة داخلية وكلام معين يديني الحماس الكافي قررت أقوله لنفسي .. اخترعت شعار مدح قوي في نفسي من ٣ كلمات ووقفت قدام المراية وقعدت أردده .. وأردده وأنا ماشية لحد ما وصلت للانترفيو وصلت وكنت بتكلم وانا حابة نفسي وحاسة بطاقة النور والبهاء اللي في وشي متقدة الحماس رغم عن كومة الألم اللي فوق قلبي دي وأكتر نقطة تم الاشادة ليها من اللي عمل معايا المقابلة هي اني مليئة بالطاقة الايجابية وملهمة وتم الاتفاق بنجاح وده بفضل شعاري السري … وانا بقرأ في كتاب النهاردة واللي حفزني اني اقدمه هو ان في اول صفحاته لقيت اللعبة دي اللي انا لعبتها من سنة والكاتبة بتقول ابتكر لنفسك شعار يعبر عنك وفي كل يوم انظر للمرآة وكرر هذا الشعار لنفسك ابق قوياة ….. مش فعل أمر دي نصايح بعدد أيام السنة الكاتبة قدمت من خلالهم خلاصة تجاربها الشخصية المؤلمة في رحلتها للشهرة عشان تقول ان الانسان بيبدا حياته بكم هائل من الأحلام اللي ممكن بحقق كتير منها لكن أصعب حلم هو ان يكون مطمئننا لا أكثر لا أحد يستحق دموعك ، من يستحقها بحق لن يجعلك تبكي* ادعم نفسة بقوة وثقة مافيش حد هيعمل ده بالنيابة عنك * من الجيد أن تنكسر قلوبنا فهذا دليل على أننا حاولنا تحقيق أمرا ما * عمرك ماهتعرف حجم قوتك غير لما قوتك تكون هي الخيار الوحيد ليك * فشكرا للكل المواقف الصعبة وشكرا لكل اللي خذلوك وسابوك لوحدك في وسط اطريق عشان تعرف قد ايه انت قوي . احنا ممكن مانقدرش نرجع اللي فات و نبدأه من جديد لكن ممكن نبدأ تاني دلوقتي عشان نوصل لنهاية جديدة اتمنى الجلقة أفادتكم ولو بقدر بسيط ابعتولوا رأيكم على صفحتي على الفيس بوك او ايميل في وصف الحلقة هستنى وترشيحاتكم نتقابل قريب في كتاب جديد ..سلام ملخص كتاب " أحببت وغدا " https://www.youtube.com/watch?v=oiT1ftpn2mc&t=12s للتواصل Facebook page:- https://www.facebook.com/wesatone #كن قويا #ملخص صوتي
More Episodes
اه التاريخ مليان بجرائم في حق البشرية ماتتوصفش لكن المحكي أو البعيد ديما بيخضع جوانا لنوع من الرفض الخفي ، تضليل مريح لعقلنا الباطن انه لا ماحصلش لكن لما تشوف الحدث في سنوات عمرك في التاريخ المعاصر اللي انت بتعيشه بيكون أشد رعب لانك بتحس ان الشر قريب قوي وإن ممكن يكون أحد أصدقاءك هو المعذب الحالي...
Published 08/15/23
Published 08/15/23
ايه اللي ممكن تتعلمه من الحلقة دي؟ "هتتعلم ازاي تركز على الحاجات اللي تستاهل اهتمامك وتتجاهل ما لا يستحق. هتتعلم تتخلص من القلق والتوتر والتفكير الزائد، وتتعامل بمنتهى السلاسة مع والفشل وتشوفه خطوة طبيعية جدا للنجاح سيوف يعلمك هذا الكتاب كبف تغمض عينك وتثق بأن من الممكن أن تسقط على ظهرك وتظل...
Published 06/29/23