Barbora Koubková sdílí svoje zkušenosti s pobytem v indickém ášramu, kam se vydala hledat své zdraví. Podstoupila Panchakarmu - unikátní ájurvédský systém očistných terapií, za kterým jezdí lidé z celého světa řešit zdravotní problémy spojené s činností vnitřních orgánů. Kdy Bára vypozorovala, že jí není dobře? Jaký měla život před tím, než do Indie vyrazila? Jaké to bylo? O tom všem vypraví Bára nejen v podcastu, ale i své knižní prvotině s názvem BOJUJ, SRAČIČKO. Zabrousíme taky do jiných destinací, kupříkladu Saudské Arábie, kde Bára studovala. Povídáme si o cestování, meditacích, józe a v bonusu třeba taky o tom, jak si Bára knihu sama vydala a proč učit jógu nakonec jen rok. Příjemný poslech. Kniha BOJUJ, SRAČIČKO: https://www.barakoubkova.cz/ Barbora Koubková na IG: https://www.instagram.com/barakoubkova/ ⋙ Všechny díly včetně bonusů na https://herohero.co/nastavdusi ⋙ Krátké ukázky z podcastů na najdete na https://www.instagram.com/_weef_/channel/ ⋙ IG @_weef_ https://www.instagram.com/_weef_/  Podcast #NastavdUŠI​ najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nastavdusi/message