Poznaj tajemnice działania mikrobiomu oraz dowiedz się, jak codzienne wybory żywieniowe i związki jakimi są flawonoidy mogą wpływać na jego zdrowie. Flawonoidy to nie tylko barwniki i przeciwutleniacze, to potężni sojusznicy w walce o zdrowe jelita.Ten odcinek to dawka wiedzy dotyczącej mikrobiomu jelitowego, jego kluczowej roli w zdrowiu i dobrym samopoczuciu oraz sposobów, w jakie możemy dbać o jego równowagę.Posłuchaj i odkryj, jak dbanie o mikrobiom może odmienić Twoje zdrowie od środka!