La técnica Pomodoro
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  La técnica Pomodoro Métodos de organización y gestión de tareas hay a montones, sin embargo no todos los métodos que existen sirven para todos los tipos de trabajo, ni tampoco para cualquier estilo de persona. Pero por si tú eres de esos cuyo trabajo es muy repetitivo y monótono, o las tareas o proyectos en los que te embarcas son muy grandes, hoy te voy a desgranar uno de los métodos más famosos y utilizados que existen, para que tu productividad aumente, por muy aburrido que sea lo que tengas que hacer. Me estoy refiriendo a la técnica Pomodoro, que aunque tal y como indica su propio nombre, es más una técnica que un método, sí que merece la pena incluirla entre los sistemas más usados, por los buenos resultados que da. Así que si quieres saber cómo funciona esta técnica y si este podría ser el método de organización que estabas buscando, sigue leyendo porque hoy te lo cuento.   Si quieres estar bien organizado has de seguir un método No cabe duda de que seguir un sistema establecido para organizarte, es de las decisiones más inteligentes que puedes tomar. Pues es prácticamente el único modo de tener bien controlada la gestión de tus quehaceres. Pero muchas veces, más que tener controlado qué es lo que tienes que hacer, lo que uno necesita es tener controlado el tiempo que se ha de dedicar a lo que haya que hacer. Y para ello, el método que mejor te puede funcionar, sin ninguna duda, es la técnica Pomodoro, que es una herramienta que en lo que se centra es en mejorar la administración del tiempo que tienes disponible, a través de dividirlo en fragmentos. Pues eso hace más llevadera la tarea a realizar y, además, nos permite saber el tiempo real que nos lleva cada cosa, haciéndonos más conscientes de cómo empleamos nuestro tiempo.   De dónde sale la técnica Pomodoro Esta técnica fue desarrollada a finales de la década de los 80 por un estudiante italiano llamado Francesco Cirillo, que lo que quería era aumentar su productividad en los estudios. Y la llamó así, porque para llevar el control de los tiempos utilizaba un pequeño temporizador de cocina mecánico que tenía forma de tomate. Y su funcionamiento es realmente muy simple y consiste en dividir el trabajo a realizar en bloques de tiempo enfocados de 25 minutos de duración cada uno, a los que se denominan pomodoros, y que van separados entre sí por breves descansos de 5 minutos. Y cada 4 bloques de tiempo de trabajo consecutivos, el descanso en lugar de ser de 5 minutos, se ha de tomar de entre 20 y 30 minutos.   Cómo funciona el sistema En cuanto a la forma correcta de aplicar este método, éste se divide en 5 etapas: planificación, anotación, proceso, registro, y visualización. En la etapa de planificación y anotación, lo que has de hacer es decidir por adelantado qué es lo que quieres o tienes que hacer, generalmente para un día completo. Y posteriormente, ordenarlo según sea la prioridad que tengan. Y, a continuación, lo anotas en un documento, una nota, un sistema de listas, o como tú consideres, para así tener un control de lo que has decidido que vas a hacer. Una vez hecho esto, ya empiezas con la etapa de proceso, en la que una vez elegida cuál va a ser la tarea que vas a ejecutar, lo que has de hacer es lo siguiente: Lo primero de todo, programar el temporizador a 25 minutos. Que en cuanto al temporizador, lo que aconseja el creador del método, es que se utilice uno analógico de los de toda la vida, basándose en que si programas, activas y apagas el dial del aparato de forma física, predispones al cerebro mucho mejor que si utilizas herramientas digitales. Además de que el propio tic-tac del reloj y el timbre refuerzan el proceso de acondicionamiento. Aunque como en todo, este punto de vista tiene muchos detractores. Una vez programado el temporizador, has de ponerte a traba
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