A no ser que seas un super humano, estoy seguro de que a veces puede que te encuentres en situaciones en las que tu autoestima, e incluso el respeto que sientes por ti mismo, esté por los suelos.  Y por culpa de eso todo lo que ves por delante de ti se torna negativo y piensas que no vas a ser capaz de conseguir lo que sea que quieras conseguir, independientemente de lo grande o pequeño que sea, o de la importancia o la nimiedad que implique. Así que lo que voy a hacer hoy es explicarte un ejercicio que si lo pones en práctica estoy seguro de que te va a ayudar mucho a evitar esas situaciones o, como mínimo, a reducirlas considerablemente.       La falta de autoestima no ayuda Si hay algo que sin duda es capaz de afectar de verdad hasta al más pintado, es esa agónica sensación de que somos menos de lo que realmente somos, o de que nuestras capacidades no son suficientes para lograr nuestros objetivos. Y es que muchas veces nos obcecamos tanto con la forma en que queremos ver las cosas, que no nos damos cuenta de que en nosotros mismos, o en lo que tenemos a nuestro alcance más cercano, disponemos de las cualidades o herramientas suficientes para salir airosos de casi cualquier situación. Por eso, y con la idea de ayudarte a que estas situaciones te afecten las menos veces posibles, en este vídeo te voy a proponer un ejercicio que, aunque a primera vista te pueda parecer que no va a servir para mucho, créeme que es tan potente que te va a ayudar, sin que apenas te des cuenta, a incrementar tu autoestima y el respeto que sientes por ti mismo.   Descubre tus activos personales Este ejercicio consiste en que descubras y te hagas consciente de cuáles son tus activos personales que, obviando la conocida definición contable de lo que es un activo, son cualquier cosa tangible, intangible, real o imaginaria que tiene o podría tener un valor, o que podría conectarte de alguna manera con un resultado deseado. Y digo descubrirlos, porque generalmente los tienes tan delante de ti mismo que se te pasan desapercibidos, y por lo tanto, cuando de verdad te hacen falta ni siquiera recuerdas que los tienes. Sin contar con que, por regla general, sólo le solemos dar valor a aquellos activos que son tangibles y que se pueden listar en un balance financiero como podrían ser, por ejemplo: dinero en efectivo, acciones, propiedades inmobiliarias, equipamiento, maquinaria, etc. Sin embargo, a la hora de la verdad, los activos que más te van a poder ayudar en tu camino, ya sea empresarial o profesional, son los intangibles, y especialmente los más ocultos que, como te he dicho, habitualmente no tienes ni idea que están, y aún menos de cómo explotarlos. Por lo que lo inteligente es, sin duda, que los identifiques y los tengas bien localizados para que, dado el caso, puedas explotarlos en pos del desarrollo de lo que quieras conseguir. Y para ello, lo que te propongo es un ejercicio que consiste en listar y diferenciar estos activos en tres listas distintas y que deberías trabajarlas durante al menos una semana para poder nutrirlas bien. Porque ya te adelanto que intentar hacerlas de una sentada se torna bastante complicado, no solo por el tiempo que te pueda llevar, sino que también, porque no siempre se te viene a la cabeza lo que tú quieres cuando tú quieres. Aunque si hablamos de lo que sería ideal, en este caso lo sería el que las mantuvieras vivas durante toda tu carrera profesional para que así pudieras seguir engordándolas constantemente.   1ª Lista: Tus habilidades y conocimientos En cuanto a estas listas, la primera de ella es esa en la que deberías anotar todas tus habilidades y conocimientos, independientemente de que tengas titulación o no. Que esta lista vendría a ser algo así como una extensión de las fortalezas que indicarías en un DAFO personal, pero aún más completa y sin ten