Training im Lockdown und wie Bananen zur Verstopfung beitragen
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Es ist wieder soweit: Der Trainingsbetrieb wurde erneut eingestellt.... Das hindert uns aber nicht daran, noch eine diesmal ziemlich witzige Episode zu liefern! Was neben einer witzigen Bananen-Story noch so in Normans Trainingslager passiert ist und was man jetzt als alternatives Training machen kann, wenn alle Sporthallen geschlossen sind, erfahrt ihr in der neusten Folge unseres Podcasts.
Link zum TrainerMOOC: http://www.vobamooc.de/de
Link zum Koordinations-Workout: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtuPElckCZjB4__YZPpyJSNcK4KNXvkFP
Bleibt gesund und bis bald!
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In unserer aktuellen Folge haben wir wieder einen tollen Gast: Romy Jatzko, Profi-Volleyballspielerin zuletzt beim SSC Palmberg Schwerin und aktuell beim VC Kanti Schaffhausen in der Schweiz. Oft wird übersehen, das Trainer:innen ihre Athlet:innen auch neben dem Feld entwickeln: Sie bringen die...
Published 11/17/21
Published 11/17/21
Gleich zu Beginn haben wir hohen Besuch bei uns: Pia Kästner, Zuspielerin in der A-Nationalmannschaft, zuletzt bei Allianz MTV Stuttgart in der Bundesliga, aktuell bei ASPTT Mulhouse in Frankreich unter Vertrag. Da ist es natürlich naheliegend, dass wir eine Folge komplett dem Zuspiel widmen....
Published 11/03/21
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