Desde la filosofía budista nos llega el concepto de desapego. A grosso modo, la idea que ser incapaces de soltar las cosas que deseamos nos vuelve dependientes y menos libres.  Durante mucho tiempo, desde la psicología se ha criminalizado la dependencia, dando para escribirse numerosos best seller entorno a la idea "no necesitas nada más que a ti mismo para ser feliz". Sin embargo, durante los últimos años, el discurso se ha girado y ahora somos los mismos profesionales, los que ponemos en valor la dependencia como un factor humano. Mientras tanto en twitter, otros compañeros cuestionan realmente el constructo por su falta de operativización. Todxs hablamos sobre dependencia, pero ¿tenemos claro qué es realmente? ¿Y por qué es un problema? ¿o quizás no lo sea? En este episodio vamos a intentar arrojar algo de luz dando nuestro punto de vista sobre el tema. Puedes apuntarte a nuestra escuela aquí: https://escuela.integra-terapia.es/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/integra-terapia/message