Viktor a hazai zenei élet egyik legtehetségesebb és nem mellékesen legszexibb énekese. November 25-én ünnepli a Vígszínházban pályafutásának 15 éves jubileumát, 2008-ban nyerte meg ugyanis a Megasztárt. Megkérdezzük, hogy hogy van. Csak semmi bulvár! Napozzatok velünk!

Elkészült Mariann saját(!!!) illata, de ez már csak a hab volt a tortán. Szilvi negyven felett döntött úgy, hogy - elsősorban lánya sportkarrierje miatt - új országban folytatják az életüket. Olaszország... Mindannyian úgy képzeljük, hogy az maga a "dolce vita"... Örömökről, árnyoldalakról beszélgetünk, kíméletlen őszinteséggel. És persze minden jó, ha a vége jó. Napozzatok velünk!

Közeleg a halottak napja. Mindannyiunkat érint. Kit jobban, kit kevésbé. Érzékeny téma. Zsolttal a veszteségekről és azok feldolgozásáról beszélgettünk. Tartsatok velünk!

Kárász Eszterre sokan emlékezhetnek gyerekszínészként, akár az igen népszerű Kölyökidő televíziós műsorból is. Azóta felnőtt. Anyuka lett. Edith Piaf életművének egyik leghitelesebb hazai interpretálója, bohócdoktor és még nagyon sok minden más. Színes. Érdekes. Lélekkel teli. Jó volt Vele napozni! Hallgassátok csak!

Marcit régóta szerettük volna meghívni, hogy együtt napozhassunk, most végre sikerült időpontot egyeztetni és eljött hozzánk. A legnépszerűbb hazai előadók választották már az Ő sorait, de Jazzy Dalverseny győztes is, büszke családapa és az életet élni tudó ember! Hallgassátok csak!

Adrienn kétszeres fitnesz világbajnok. 35 évesen lett a Miss Fitness Universe verseny győztese. Életét mindig is szorosan körbefonta a sport, de egy ideje új területre evezett. Erről és még sok másról is szó esik. A beszélgetésben a búgó hang sokaknak ismerős lehet, Ő Adri párja Lantos Gábor, a tavaly megrendezett XX. European Elvis Festival 7. Elvis hang versenyének győztese. Napozzatok velünk!

Évi egy igazi energiabomba! Sokunknak példaértékű lehet az az életigenlés, ahogy a mindennapjait éli. Lesz szó táplálkozásról, mozgásról és természetesen az Első Emelet zenekarról, egészen pontosan Kikiről is. Napozzatok velünk!

Judit mentes recepteket fejleszt, mentes főzőtanfolyamokat tart, képzett cukrász. A híres angliai Cake&Bake Show, valamint a Cake International versenyein többször nyert, 2013-ban pedig megkapta a Cupcake of the Year díjat. Külföldi magazinokban is jelentek meg receptjei. Elhozta nekünk vadonatúj könyvét, a gyönyörű Fenséges mentes sütemények című kiadványt. Erről is beszélgetünk és még sok minden másról! Napozzatok velünk!

Mai témánk igen érzékeny, sokkal többeket érint, semmint sejtenénk: a függőség. Drogok, alkohol, nikotin. Erre asszociálunk talán legelőször, de bizony a vásárlás- és a társfüggőség is téma lesz. Zénó fiatal korában a különböző szerek rabja lett, az alkoholtól a kemény drogokig, majd heroinfüggő lett. 6 év függőség után egy bentlakásos rehabilitációs terápia és a keresztyén hit nyújtott számára segítséget. 2001-től maga is szenvedélybetegekkel foglalkozik.  "Van kiút." - ezt írta Zénó az...

Önmagam legjobb verziója lenni! Hogyan érhető el ez az állapot? "Mi az a reziliencia? Az a képesség, hogy bármilyen nehézség esetén rugalmasak tudjunk maradni. Ahogy a fának sem mindegy, hogy viharban hajlik vagy törik, úgy neked és a vállalkozásodnak sem lesz mindegy, hogy padlóra kerülsz, vagy megerősödve jössz ki egy válságból.  Marianna legújabb könyve A visszapattanás művészete címet kapta és ajánlott elolvasni a Citromfacsaró-t is! A mai beszélgetésünk tökéletes kedvhozó!...

Pillanatnyi siker, vagy hosszútávú elismertség? Jelenben éljünk, vagy nyúljunk vissza a múltunkba? Rengeteg kérdésünk volt és szerencsére Gábornak ismét mindre volt válasza! Napozzatok velünk!

Csillogás, nevetés, andalgás, gyönyörű jelmezek és áradó hangulat, nekünk ez az operett. De nem csak ez. A kulisszák mögé leshetünk két vendégünkkel és a beszélgetés végére - terveink szerint - azok is megkedvelik ezt a műfajt, akik eddig idegenkedtek tőle. Napozzatok velünk és ezzel a két csodálatos Művésszel!

Havonta egyszer csak ketten ülünk a mikrofon elé és megbeszéljük a világ nagy és egészen kicsi dolgait. Ma szóba kerül többek között a Barbie film, kellemetlen orvosi vizsgálat és arról is szót ejtünk, hogy "ér" rosszul lenni néha. Napozzatok velünk!

A mai fókuszunkban a pálinka. Hungaricum, ezt tudjuk. De mi minden van még az egyik legmagyarosabb ital mögött. Mi az ízmester dolga? Hogyan zajlik a pálinka zsűrizés? Gabi nagyon sok mindent átírt a fejünkben erről a nemes italról! Napozzatok és pálinkázzatok velünk!

Témánk: légzésterápia, egésznapos tréningek pároknak és egyedülállóknak, férfi reloaded csoportok. Napozzatok velünk!

Vendégünk Toman Ágnes! Hogyan változik meg egy pár élete, miután megcsörren a telefon és közlik, hogy született egy baba? Mindennapi élethelyzetek. Megmondjuk-e, ne mondjuk? Minden kiderül a beszélgetésből!

Hogyan legyünk boldogok? Mi is a boldogság? Nelli elhozta a csodálatos kártyacsomagját is, és hogy mi is ez, az kiderül a beszélgetésből és még sok minden más is! Napozzatok velünk!

Mariann tegnap volt születésnapos, a felvételkor még nem köszönthettem, de most meg már de! :-) Amikor magunk vagyunk, akkor minden (is) szóba kerülhet! Szoknya vagy nadrág? Titkos combfix a farmer alatt... Bárányani thai box-ra jár, HáverVargaMariannka jógtáborba készült. Ki mit olvasott? Ki milyen filmet nézett? Napozzatok és nevessetek velünk!

Combok csókja, ezt az alcímet adtuk a mai epizódnak, de Tamás ezt rögtön pontosította. Hogy kerül egy pszichiáter a tangóórára? Mi a közös a táncban és a párterápiában? Mi a különbség? Használható-e egyáltalán a tánc a kapcsolat megmentésére? Annyi kérdésünk volt és szerencsére Gabinak és Tamásnak ugyanannyi válasza! Táncoljatok és napozzatok velünk!

Ki is a szervezetfejlesztő tanácsadó? Mivel foglalkozik? Mennyivel jobb, könnyebb és hatékonyabb egy olyan cég működése, ahol figyelnek a munkavállalókra? Hogyan lehet a nők helyzetét jobbítani a munkavállalói fronton? Jó sok kérdésünk volt Andi felé, Ő pedig mindet megválaszolta! Napozzatok velünk!

Irodalom és mentális egészség. Libabőrös beszélgetés várható! Napozzatok velünk!

Nekünk Nagyember! Nem csak azért, mert igen magas, szép szál Ember, hanem azért is, mert a rádiózás egyik legnagyobb tudású, legtájékozottabb alakja! Hallhatunk sztorikat a disco-k idejéből, az egyetemi club-ok hangulatából. Napozzatok velünk!

Arra gondoltunk, hogy egy hónapban egyszer ketten napozunk! :-) Csak mi és Ti!

Ha kíváncsiak vagytok arra, hogyan lesz egy tanárnőből az ország egyik legkedveltebb zenekarának menedzsere, hogyan jött a Budapest Bár ötlete, hogyan lehet összehangolni ennyi énekest és zenészt, akkor tartsatok velünk! Különösen jó hangulatú napozás lett!

Sokunknak a Linda sorozat ugrik be a női önvédelemről. Ildikó mozgásrendszere kifejezetten arra lett kifejlesztve, hogy egy támadás, vagy inzultust hogyan tudunk kivédeni. "Ez nem színház" - mondja Ildikó. Élethű szituációk begyakorlásával is foglalkoznak az órákon. Annyira érdekes adás lett, hogy Anna már készül Ildikó órájára! Napozzatok velünk ma is!