ماهو حساب الكارب ؟ و كيف أبدا وايش هي تجارب الناس والتطبيقات الي بتساعدني .. اتخذ هالخطوة وابداها من حلقتنا اليوم من خطوة خارج منطقة الراحة الى خطوة في عالم المعجزات .. شاركونا تجاربكم على تويتر   #بودكاست_ انسولين  #سكري _الان حسابي بتويتر :  ‏https://twitter.com/norahalobailly?s=11 تطبيق ماي فتنس بال :  ‏https://apps.apple.com/sa/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718 تطبيق مران :  ‏https://apps.apple.com/sa/app/miran/id1396961211 حساب تويتر " كارب وسكر "  ‏https://twitter.com/carb_15?s=11&t=VFi0DN-_wlPDmnhNEe-8Xw تطبيق اثنين للسكرين بخصم ٣٥٪؜  https://apps.apple.com/sa/app/ithnain-%D8%A5%D8%AB%D9%86%D9%8A%D9%86/id1478263137 كود الخصم : insulin35%