增肌減脂學員心路歷程大公開！體脂居然降了XX％？！ft.芳儀學員 - Listen - Nuturefit營養教室

增肌減脂學員心路歷程大公開！體脂居然降了XX％？！ft.芳儀學員

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Published 05/12/24

Nuturefit營養教室

Published 05/12/24

減重減不下來都是家裡的錯？！你其實瘦得下來～

其實，飲食習慣和環境有很大的關係，常常因為從小家庭的飲食習慣深植我們心中，而無法改變為較健康的飲食生活，本集教你如何從發現問題到解決問題，進而養成健康的飲食習館！如果喜歡的話歡迎追蹤IG『https://www.instagram.com/nuture_fit_taichung/?hl=zh-tw』 FB『https://www.facebook.com/nuturexfit』今日推薦集數⬇️⬇️ 十個容易變胖的習慣！你中了幾個？ https://podcasts.apple.com/pl/podcast/%E5%8D%81%E5%80%8B%E5%AE%B9%E6%98%93%E...

Published 05/05/24