Pokračování předchozího dílu o 8 PILÍŘÍCH JÓGY podle Patandžaliho jógasúter. V podcastu probereme zbylých šest - od ásany až po samadhí, a taky si je na úvod nezapomeneme všechny zrekapitulovat. Dozvíte se, co přesně znamená ÁSANA? Co nás vede k tomu, že cvičíme asány a jaký mají význam? Proč je...

V dnešním díle bude řeč o staroindickém posvátném textu - Patandžaliho Jóga sútrách, které tvoří základ klasické filosofie jógy. V těchto textech se nachází i 8 pilířů jógy, díky kterým můžeme růst a postupně dosáhnout osvícení, osvobození a sjednocení. Podrobněji si posvítíme na první dva - Jamy...

První díl podcastu "O józe, ajurvédě a všemu, co k tomu patří". Můžete si poslechnout co je to jóga, z čeho vychází a co je jejím cílem. Co jsou to Pataňdžaliho jóga sútry nebo o stylech jógy.