O chocolate acima de 70%cacau tem efeitos terapêuticos, e ainda por ser amargo pode inibir a vontade de comer mais doces!

Nesse episódio você vai descobrir quais os principais alimentos responsáveis pela modificação da microbiota intestinal saudável.

Aqui você encontrará dicas de quais alimentos consumir para melhorar desconfortos digestivos; e também saberá sobre alguns sinais e sintomas sugestivos de uma disbiose intestinal.