E depois de anos a prometer falar sobre este tema chegou finalmente o episódio sobre mindful sex, uma técnica que aprendi há uns anos e que mudou a minha vida para sempre. Espero que mude a vossa também 3 Tópicos do episódio: o que é o mindful sex e o que me levou a procurar construir uma nova visão de sexo e intimidade o sexo como caminho de elevação espiritual práticas base de mindful sex o que deves ter em conta antes de começar rituais neste momento sagrado LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO # workshop Rotinas Holísticas https://escola.holistica.pt/workshop-rotinas-holisticas # comunidade Tudo Aquilo Que Somos https://escola.holistica.pt/tudo-aquilo-que-somos # sobre a Diana Richardson documentário: http://www.slowsex-derfilm.de/en/the-film.html livros*: https://www.wook.pt/livro/slow-sex-diana-richardson/9854558?a_aid=5e9773b23e1b9 https://www.wook.pt/livro/tantric-love-letters-diana-richardson/12352793?a_aid=5e9773b23e1b9 https://www.wook.pt/livro/tantric-sex-and-menopause-diana-richardson/21064661?a_aid=5e9773b23e1b9 https://www.wook.pt/livro/tantric-sex-for-men-diana-richardson/4676501?a_aid=5e9773b23e1b9 https://www.wook.pt/livro/tantric-orgasm-for-women-diana-richardson/374211?a_aid=5e9773b23e1b9 *contém links afiliados ted talk https://www.ted.com/talks/diana_richardson_the_power_of_mindful_sex # informações retiro SUPERCONSCIÊNCIA [email protected] ______ tudo aquilo que somos, podcast + comunidade do holistica.pt ig: holistica_pt e @tudoaaquiloquesomos email: [email protected]