Il nostro più grande nemico spesso siamo noi stessi perché siamo i primi a non sostenerci, a criticarci e a parlarci male. Questo porta ad una serie di conseguenze negative come la procrastinazione o l'abbandonare progetti che ci piacciono. In questa puntata parliamo di come noi cerchiamo di risolvere la situazione, sostenendoci e aiutandoci a vicenda, ma diventando i primi sostenitori di noi stessi.