Прочитали книгу Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», чтобы попробовать применить советы в своей жизни из этого бестселлера.⠀ Что делать с желанием все контролировать? Какой совет помогает справляться с бесконечным количеством задач? Какой список принёс пользу Але? И каким вопросом можно остановить назойливого собеседника?⠀ 03:00 - Аля про самокоучинг и расстановку приоритетов⠀ 08:29 - Аля о взрослой позиции и ресурсах взрослости⠀ 15:13 - впечатление мужчины о «книге для женщин»⠀ 16:59 - Артур про работу с негативными установками про деньги⠀⠀ 22:03 - Артур про ответ на «сколько я стою?»⠀ 24:19 - Юля про коммуникации и как решать проблемы словами⠀ 27:56 - Юля о том, как реагировать на непрошеные советы⠀ 28:58 - как понять, когда ты к себе «достаточно нежно»?⠀ А какой совет из этой книги помог вам? Пишите ваши истории и отзывы здесь или в нашем блоге - https://t.me/ohmybook_podcast ⠀ Подписывайтесь на страницы нашего подкаста в других соц сетях по нику @ohmybook_podcast ⠀⠀ Делитесь этим выпуском с друзьями и в ваших социальных сетях.⠀ Пусть любителей книг становится больше!