128.カラダを緩めてぐっすり眠る方法
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ムーミオセラピーにくるお客様からおすすめの枕を問われましたが、１番の問題は枕ではなく、カラダが緩んでいないこと。
現代人の多くに緩めない、リラックスがわからない問題があります。
力が入っている自覚がない方も多くいます。
緩めることができれば自然治癒力も発揮され様々な不調も消えてしまうくらい緩むことは大事なこと。
緩んで眠れる簡単な方法をお話ししています。
何度も試して緩む体感をカラダに覚えさせてあげましょう。
ムーミオセラピーを受けてみたい方はラインで繋がってお問い合わせください。
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人間に備わっている五感が狂っていると普通に自分を大切にするという簡単なことすらわからなくなってしまう。
一所懸命に頭で思考してもわかるものではないのです。
感覚的に心でわかるものなのです。
まずは当たり前に普通の生活を丁寧にやること。
当たり前、普通すらわからなくなってしまっている現代人が多くいますが、ぜひ最後までご覧になって自分を大切にするってどこから始めればいいのかヒントにしてくださいね。
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Published 06/07/24
Published 06/07/24
息子の大学卒業式のためロサンゼルスに行ってきました。
海外に行って人の家や道など生活空間の場や人と交流すると日本との違いをよく見られます。
絶賛転落、没落中で世界からなんでも安いと思われ外国人に買われている日本ですが、原因はなんなのか？
グローバル勢力にいいようにされる流れが日本を含め世界中にあり混乱、分断、破壊が進行中です。
国民の代表である日本政府がやっていることに目を向けず一般人が語らず無関心でいることは無知の罪にすらなってしまう現状です。
健康（カラダ、心、経済）で自分らしく幸せに生きるために知るべき日本や世界の問題、あり方をみなで語り合えたらと思います。
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Published 05/31/24
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