EP3科學化體能訓練 Guest speaker:鍾忻宸
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利用數據建立科學化的體能訓練是近年各大層級籃球隊逐漸採用的方式。 本集邀請到前政大雄鷹體能訓練師鍾忻宸來聊聊科學化訓練以及數據如何運用在體能訓練中,還會聊聊重量訓練的迷思:太早重訓會長不高而且會傷害身體,以及非科班出身的人要怎麼踏入體育這個領域。 Connect with me:Facebook|Instagram 我相信籃球數據分析可以幫助台灣籃球越來越好,也邀請您和我一同努力讓更多的籃球迷認識這個領域。 七十億分之一 Instrumental 演唱: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU 編曲: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源 作曲: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU製作: terrytyelee 梁永泰 發行: ChynaHouse 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: https://kkbox.fm/KsYmHa?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library Cazzo Instrumental 演唱: ?te 壞特 編曲: Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲: ?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群 製作: Tower da Funkmasta 陶逸群 發行: ChynaHouse 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: https://kkbox.fm/rsU14E?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library Powered by Firstory Hosting
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