Cuidar da própria vida é um ato essencial para alcançar a felicidade e o bem-estar. Muitas vezes, nos encontramos presos em uma rotina monótona, insatisfeitos com diversos aspectos da nossa vida. No entanto, a mudança só acontece quando assumimos a responsabilidade por nossas escolhas e decidimos tomar medidas para transformar nossa realidade. Ouça o episódio…