Non je ne vais pas aller voir une psy, je ne suis pas folle et puis je n'ai aucune envie de m'allonger sur un divan en face de quelqu'un qui me fait oui de la tête pendant une heure ! As-tu déjà utilisé ou entendu ces clichés ? Moi oui et je les ai même utilisés quand j'étais plus adolescente avant de finalement aller voir une psychologue. Dans ce premier épisode de ma série estivale Smoothie avec une Psy, j'avais envie d'aborder le moment parfois difficile de demander de l'aide et notamment de faire la démarche de consulter un ou une psychologue.  Je te propose d'écouter un échange que j'ai eu avec Catherine, psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie. Smoothie avec une Psy Cet été Oser Rose accueille un nouveau format appelé Smoothie avec une Psy. Composée de quatre épisodes, cette série estivale abordera des thèmes qui me tiennent à coeur et je ne serai pas seule pour le faire. Catherine qui est psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie se joindra à moi pour apporter son éclairage et une approche différente. Comme d'habitude rendez-vous un dimanche matin sur deux, pendant les mois de juillet et d'août pour découvrir les épisodes de notre série Smoothie avec une Psy. Au programme :  Apprendre à demander de l’aide Qu’est-ce qu’un psychologue et un neuropsychologue? Quelle est la différence entre un psychologue, psychiatre, psychanalyste et un coach certifié? Les psychologues sont-ils fait pour les fous ? Quand aller voir un psy ? Comment se déroule une séance la première séance chez un psy ? Comment se déroule une thérapie ?  Trouver un psychologue : http://www.psychologues.org/trouver-un-psychologue (http://www.psychologues.org/trouver-un-psychologue) http://www.trouver-un-psy.fr/ (http://www.trouver-un-psy.fr/) À propos d’Oser Rose: Bienvenue sur Oser Rose le podcast qui t’invites à faire connaissance avec le toi qui se cache de l’autre côté du miroir. OSER ROSE va te permettre d'explorer qui tu es, pour que tu puisses devenir qui tu veux. Je m'appelle Alexane et je partage ici mes réflexions, mes découvertes et les outils qui te permettront, petit à petit, de découvrir la meilleure version de toi-même. Oser rose est diffusé un dimanche matin sur deux. Bonne écoute ! Instagram:  @oserrose.podcast Twitter: @oserrosepodcast Facebook: @oserrose.podcast Mail : [email protected] Merci d’avoir pris le temps de m’écouter. N’hésite pas à partager le podcast autour de toi Tu peux également noter le podcast et laisser un avis pour m’aider à le faire connaître :)