Для более комфортного прослушивания выпуска оставляем таймкод: 00:17 - Почему мы выбрали именно эту тему для второго выпуска? 00:50 - Наш опыт формирования привычек. В чем мы заблуждались? 05:50 - Книга "Гормоны счастья"/ Как наш мозг реагирует на формирование новой привычки 11:14 - Почему наша жизнь все еще не полна продуктивности, если мы такие умные? 15:09 - Книга "Agile life"/ Почему список из 100 целей на год не работает? 21:25 - Основные пункты нашего плана по формированию привычки 21:58 - Про бережное отношение к себе, работу с внутренним ребенком 25:35 - Отдых от продуктивности необходим! 27:45 - Дополнительные, но очень важные пункты плана