En este episodio de 'Otro Público', exploramos cómo los ritmos diarios, desde nuestros cronotipos hasta los descansos estratégicos, influyen en nuestra vida y trabajo. Descubriremos la importancia de los finales y cómo una simple carta al yo futuro puede transformar nuestra perspectiva. Soy José Miguel Villouta y esto es Otro Público, el podcast de los que se portan bien.  Links para apoyar al podcast: Hazte Patrón Acá: https://www.patreon.com/villouta Propinistas Acá: https://esponsor.com/villouta Paypal: https://bit.ly/46KMKpH Mi stand-up El Gay Difícil exclusivo para los patrones https://bit.ly/3Kx75VY Todos mis links en; https://villouta.start.page Suscríbete a mi lista de correos electrónicos http://eepurl.com/inicqE Playlist para la mañana en Spotify: https://bit.ly/3OhK7o8 Instagram: https://www.instagram.com/josemiguelvillouta Suscríbete a mi Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.