Hoe maakt vechtsport je mentaal sterker?
Listen now
Description
Een vechtsport beoefenen, er zit een taboe omheen. Mensen denken dat het gevaarlijk is en dat je er agressief van wordt. Niet helemaal waar, vindt Marloes Coenen, drievoudig wereldkampioen Mixed Material Arts. Je kan er veel meer uithalen. Het is namelijk niet alleen een fysieke strijd, het zorgt ook voor persoonlijke groei. Door clinics te geven, het liefst aan vrouwen, laat ze zien dat vechten niet alleen lagen van kracht onthult, maar het ook mooie levenslessen biedt. In de aflevering vertelt Marloes waarom MMA een prachtige sport is. Ook heeft Marloes drie boeken geschreven, waaronder Herbal heroines Ben je al lid van Arie's wekelijkse nieuwsbrief? Abonneer je hier! Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]
More Episodes
Deze week in Over Routines: Sande Aarts. Hij staat bekend als een van de best opgeleiden militairen van de Nederlandse Special Forces. Na zijn vertrek bij defensie moest hij een transformatie doormaken. Alles wat hem eerder veel had gebracht, werkte nu tegen hem. Hij kwam erachter dat hij het...
Published 04/28/24
Wanneer je een (sport)prestatie moet leveren is voeding belangrijk. Dit geldt al helemaal voor topsporters die een duursport beoefenen. Voor hen is het dieet tot op de gram nauwkeurig afgestemd om de beste prestaties te behalen. Karin Lambrechtse, voedingsdiëtiste bij Team Visma, deelt inzichten...
Published 04/24/24
Published 04/24/24