Over Voeding | Hoe leer ik op gevoel koken?
Listen now
Description
Wat gaan we eten? Een vraag die je misschien wel dagelijks hoort. Je zoekt een recept op, maakt een boodschappenlijstje en gaat naar de supermarkt, elke dag weer. Kan dat niet handiger, duurzamer én goedkoper? Zeker! Gilles van der Loo, auteur, vertelt hoe je kan werken met wat er in huis is, weg van de specifieke gerechten. Want hoe doe je dat? Waar moet je op letten tijdens je inkopen ? En hoe bewaar je je 'grondstoffen'? Het vergt wat creativiteit, motivatie en fouten, maar daarna kan het alleen maar beter worden. Ga naar vitakruid.nl/overvoeding en ontdek welke supplementen voor jou het beste werken. Ook heeft Vitakruid een nieuwe kennisbank waar je allerlei informatie kan vinden, zo ook deze blog over het kopen van supplementen. En met de code OVERVOEDING krijg je nu een handig gratis pillendoosje bij je bestelling!
More Episodes
Deze week in Over Routines: Sande Aarts. Hij staat bekend als een van de best opgeleiden militairen van de Nederlandse Special Forces. Na zijn vertrek bij defensie moest hij een transformatie doormaken. Alles wat hem eerder veel had gebracht, werkte nu tegen hem. Hij kwam erachter dat hij het...
Published 04/28/24
Wanneer je een (sport)prestatie moet leveren is voeding belangrijk. Dit geldt al helemaal voor topsporters die een duursport beoefenen. Voor hen is het dieet tot op de gram nauwkeurig afgestemd om de beste prestaties te behalen. Karin Lambrechtse, voedingsdiëtiste bij Team Visma, deelt inzichten...
Published 04/24/24
Published 04/24/24