In der aktuellen Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts erzähle ich dir von meinen Erfahrungen mit Heuschnupfen und wie eine entzündungshemmende Ernährung mir dabei hilft, die Symptome zu lindern. Zudem gehe ich auf die Kraft detaillierter Visualisierungen ein und erkläre dir, wie das Integrieren neuer Routinen in bestehende Gewohnheiten mein Leben zum Positiven verändert hat. Außerdem gebe ich einen spannenden Ausblick auf anstehende Events und empfehle dir ein besonders inspirierendes Podcast-Interview, das sich mit den Themen Selbstfürsorge und dem Aufbauen von positiven Routinen auseinandersetzt. Diese Podcast-Episode ist voller motivierender Tipps und persönlicher Einblicke. Begleite mich auf der Reise der Selbstverbesserung, auf der wir gemeinsam lernen, Herausforderungen mit Optimismus und Energie zu begegnen und jeden Tag ein Stück weit unser bestes Selbst zu entdecken. Offline Day am 13.04.2024 in Frankfurt: https://steph-reinhardt.de/oyla-offline-event/ Aufräum Challenge: https://steph-reinhardt.de/challenge Ich zu Gast im IN LOVE Podcast: https://open.spotify.com/episode/0yyw8Irn5DOGkRiopmKSOV?si=iKQEuisNQXqSoaVWz8FPpQ&nd=1&dlsi=611d8aff1393460b Stella Schultner zu Gast im OWN YOUR LIFE Podcast: https://open.spotify.com/episode/73PkUTzOPqrcdxpAlz47eV?si=Ai3fs8A4T3ScDRCCX-0I5Q Zur OYLA-Warteliste: https://steph-reinhardt.de/oyla Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/queen.of.routine produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠