Kroppskompetens för löpare med Anders Nordström - Listen - Pace on

Kroppskompetens för löpare med Anders Nordström

Listen now

Description

Sedan vi träffade fotgurun Anders Nordström i podden för nästan fyra år sedan har Anders utvecklat sina idéer och koncept till att handla mycket om en helhet och en kroppskompetens. För att kunna använda kroppen till fullo behöver vi träna på ojämna underlag och i assymetri. Men vi behöver också förstå varför vi vill springa och vad det egentligen innebär att kunna springa. Lägret Transformera din löpning 25-29 maj på Skytesvallen i Hälsingland, pris 10900 kr. https://paceonearth.se/loparresor/transformera-din-lopning

More Episodes

See all »

Fjälläventyr i löparskorna med Alexandra Nilsson

Hur tycker du det låter att springa motsvarande ett Fjällmaraton om dagen i 31 dagar i sträck? 42 km och 9000 höjdmeter per dag med full packning på ryggen – tält, sovsäck, kök och mat… Det här gjorde Alexandra Nilsson i somras och här får vi höra allt om hennes äventyr längs Gröna Bandet i...

Published 04/19/24

Pace on Earth podcast

Published 04/19/24

Cranky runner, eternal waiting – allt om support på ultralopp

Hur hjälper du en ultralöpare på bästa sätt? Vad behöver löparen diskutera igenom i förväg med sin support och vem kan tänka sig att ställa upp på att stå i ett iskallt tält en hel natt, köra runt till otillgängliga platser i bergen och ta hand om alla de problem som löparen kan råka ut för? Vi...

Published 04/13/24