Neste episódio fazemos uma análise aos Campeonatos da Europa de Atletismo que decorreram em Roma entre o dia 7 e 12 de Junho. Analisamos também os resultados dos atletas portugueses presentes, algumas curiosidades e até algumas situações insólitas. Esperemos que gostem deste episódio ligeiramente...

Neste episódio tivemos connosco aquele que é o mais o fisioterapeuta mais conhecido das nossas provas nacionais. Para além disso, o Ernesto Ferreira é também o fundador do Gabinete de Fisioterapia no Desporto e da equipa e grupo de corrida GFD Running. Começámos por falar sobre as histórias da...

Neste episódio aprofundamos (quase) tudo o que esteja relacionado com o dia de prova. Falamos sobre a semana (ou semanas) de tapering, nutrição antes e durante a prova, preparação do equipamento para a prova, o estudo do percurso e até sobre o pós-prova. Terminamos a falar sobre o Night of...