Ich liebe diesen Podcast
Sasha versteht es auch komplexere Zusammenhänge der Ernährung einfach und unterhaltsam zu erklären. Es ist so interessant. Das intermetierende Fasten( sorry keine Ahnung wie man das schreibt) hat für mich alles zum positiven gewendet. Seit 20 Jahren habe ich teils mit übelsten Blähungen und ekzemartigen Hautausschlägen zu tun. Ich bin auch nicht mehr so müde tagsüber. Keine Ernährungsform hat mir je wirklich geholfen. Dies war mein Schlüssel nach dem ich so lange gesucht habe. Mein Körper/ Verdauung brauchte wohl einfach nur eine Pause von dem ständigen Essen. Für mich war es unvorstellbar nur ein Zeitfenster von 6 Std zum Essen zu haben. Es klappt aber viel besser als ich für möglich hielt. Gerade Leute die schon viele Dinge/ Diäten durch haben könnten hier endlich den langersehnten Erfolg finden.
Sprite200 via Apple Podcasts · Germany · 03/11/19
More reviews of Paleo Lounge
Wertvolle Informationen , sorgfältige Vorbereitung , inspirierend und relevant
Andreascqwe via Apple Podcasts · Germany · 05/01/19
Ich muss gestehen, ich bin überrascht wie toll das der macht. Er erklärt langsam und ruhig, worauf es bei der Paleo-Ernährung ankommt. Er geht auch auf die Themen Sport und intermitting fasting ein. Genau mein Ding! Weiter so!!!
TSoul203 via Apple Podcasts · Germany · 06/16/17
Ich höre seit Oktober täglich mindestens zwei Folgen, so dass ich jetzt auf dem aktuellen Stand bin. Jede Folge hat wertvolle Tips, auch wenn man anfangs vielleicht denkt, dass es kein Thema für einen ist. Es macht Spaß zuzuhören und für sich auszuprobieren, was man noch alles an seiner...Read full review »
S3ntenti@ via Apple Podcasts · Germany · 12/09/17
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