vol. 016 “我跑的每一场马拉松都能帮助到需要帮助的陌生人”
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在澳大利亚,慈善募捐往往和体育活动,尤其是跑步联系得很紧密。今天我们请到嘉宾,来自于悉尼的Lucas(aka猴哥),不仅跑得快(PB: 257),在年龄组(50-55)也是top级的存在,而且还通过跑步奉献自己菲薄之力,帮助到那些需要帮助的陌生人。 03:43 澳大利亚通过跑步进行慈善募捐的几种形式 06:24 Nedd Brockmann 43天4000公里慈善跑;Erchana Murray-Bartlett 150天连续每天一个马拉松慈善跑 09:58 第一次慈善募捐是2014年爬悉尼塔,是为自闭症的患者募捐筹款 13:14 跑步开始,选择为儿童医院募捐筹款的原因 15:10 来自于公司、同事、跑友的支持 20:30 为什么想去跑步做慈善 30:58 回顾这几年参加的一些印象深刻的比赛 34:18 关于对马拉松训练的一些肺腑之言 Nedd Brockmann just ran 4,000km across Australia and raised $1.85 million for charity. Now he's feeling everything Erchana ran 150 marathons in 150 days. This is how she did it.
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们还记起上次提笔写字是啥时候的事情吗?除了写自己名字外,已经多久没有提笔写字了?我反正已经好久没有提笔写字了,哪怕是最近在读一个课程,所有的作业也都是在电脑上完成,除了最后打印出来,签名提交以外。 那另外一个问题就是,大家上次写毛笔字是啥时候的事情了,我感觉这应该是更加久远的事情了。 现在生活节奏越来越快,大家交流的方式也从写字、书信到了email、手机,那些传统的技能慢慢被人所遗忘,因为他们似乎和现在的快节奏、高科技生活格格不入。 但还是有些人对这些传统文化情有独钟,今天我们请到的嘉宾——宁宁,爱好写字的同时也爱好跑步,可以说是文能提笔写小篆,武能跑马破BQ. 那我非常好奇,她是如何把...
Published 11/17/23
一直想聊一期关于跑步务虚的节目,就是不聊训练,不聊计划,不聊比赛,不聊那些和成绩直接相关的种种,就是聊聊跑步,正好现在我们这儿马拉松赛季结束了,接下来的几个月基本上都是off season,也就可以可以静下心来,好好的梳理一下。 今天请到的嘉宾是跑步有话说的老朋友,015“跑步不进健身房,早晚还是会凉凉”谈谈跑者的S&C训练 的嘉宾,Lee,他在那一期和大家聊了聊strength &...
Published 10/31/23
Published 10/31/23