Embrace the perrengue ou (Abrace o Perrengue) é o lema do casal Gabriel e Cristiane, que são nossos convidados desse podcast. A corrida de trilha está no sangue e eles contam boas histórias e muita superação nas provas que participaram no Brasil e no mundo. Trazem também uma abordagem sobre um esporte que vem crescendo cada vez mais, o trail running. O podcast do pace 3.0. Curta, comente e compartilhe. Convidados: – Gabriel Ciszewski – Cristiane Tsukahara Apresentação: – Emanuel Silveira – Lenon Cesár – Wilton Nascimento Links mencionados no programa: – Circuito das estações – Circuito caixa – Maratona Pão de açúcar – Prova KTR – Prova La Mision – Prova da Disney Bad Cup: – Prova Bad Water – Prova Arrow Head – Prova BR 135 – André Kajlich – Prova The Barkley Marathons – Guia Trail Running – Assessoria JVM – Grupo TrekkingSP: Instagram: @trekkingsp_ Facebook: Trekking São Paulo O Papo Outdoor está disponível nas principais plataformas.