Psychosociologue, cheffe d'entreprise, auteure, conférencière et intervenante sur France 2, Christèle Albaret est une femme de santé reconnue qui a pour mission de rendre la santé mentale accessible à tous. C'est après une séance psy avec son fils que Christèle a eu le déclic : elle voulait être celle qui écoute et qui aide. Atteinte elle-même de plusieurs troubles étant plus jeune, elle a su transformer les challenges en forces et s'est engagée à révolutionner la thérapie. Dans cet échange, Christèle nous livre ses précieux conseils sur des sujets profonds comme la dépendance affective, les traumatismes, l'estime de soi, et sur la psychologie au sens large. Si toi aussi tu rencontres des challenges dans ta vie et que tu souhaites avoir des outils pour la rendre meilleure, cette vidéo et pour toi !