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Inscríbete gratis: https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/
En un mundo lleno de desafíos y demandas, es común sentirse abrumado y desconectado.
En las prácticas propuestas en este curso descubrirás que la paz y la claridad que tanto anhelas no están fuera de tu alcance, sino que residen dentro de ti, esperando ser despertadas.
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Aprende a meditar gratis: https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/
En esta sesión continuamos viendo más técnicas de meditación empleadas para entrenar el mejor funcionamiento y percepción de la mente, veremos las claves necesarias para hacer de nuestro entrenamiento...
Published 05/28/24
Aprende a meditar gratis: https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/
En esta lección, el ven. Lama Rinchen Gyaltsen te dará claves y consejos para entrenar el enfoque atencional, destacando las cualidades de Intensidad y Claridad de nuestra atención.
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Published 05/21/24