Mon défi : semaine 8 sur 21 L’encouragement est l’un des trois piliers, avec la bienveillance et la fermeté, de la Discipline Positive.  Pendant très longtemps, on pensait que le compliment permettait de développer une bonne estime de soi or, on s’est rendu compte que l’encouragement avait un impact bien plus fort sur l’enfant. Dans cet article, je t’explique en quoi l’encouragement est primordial pour le développement d’un enfant et pourquoi ses effets sont plus bénéfiques que le compliment. Pour accéder à la version audio de cet article, clique sur “Play” ou clique sur “télécharger” juste en-dessous pour enregistrer le podcast : Les 3 bienfaits de l’encouragement Que te dis-tu lorsque tu reçois des encouragements ? Que ressens-tu ? Pour ma part, ça me fait chaud au coeur. Je me sens valorisée, je me dis que je suis capable, que je peux le faire, que je peux avoir de l’influence sur ce qu’il se passe dans ma vie et sur ma façon d’agir et réagir. Bref, je me sens pousser des ailes… L’encouragement influence, à court terme et à long terme, le comportement d’un enfant ainsi que sa façon d’être et de penser. L’encouragement permet de : * Insuffler de la force, de donner du courage pour aller plus loin. Le psychiatre autrichien Dreikurs disait “L’encouragement est à l’enfant ce que l’eau est à la plante. Il ne peut survivre sans”. Un enfant (et un adulte aussi d’ailleurs !) a besoin d’être encouragé pour se sentir plus fort. * Enseigner à l’enfant des compétences de vie essentielles comme le sens des responsabilités sociales, la persévérance, la bonne estime de soi, la confiance… Compétences qui lui permettront, sur le long terme, de s’accomplir et de s’épanouir. * Apaiser une tension, un conflit entre un parent et son enfant. L’encouragement a donc aussi un effet à court terme puisqu’il permet de diminuer les comportements inappropriés d’un enfant en modifiant ses croyances erronées (par exemple je suis nulle, je ne ressens pas d’appartenance, personne ne m’aime…). Distinguer l’encouragement et le compliment L’encouragement, c’est un outil précieux, on est d’accord. Mais est-il précieux au point de l’opposer au compliment ? C’est la première question que je me suis posée lorsque j’ai été exposée à cette approche. Heureusement, l’atelier de Discipline Positive pour les parents auquel j’ai assisté m’a permis d’y voir plus clair. Nous avons réalisé un jeu de rôle qui nous a permis de comprendre la différence entre l’encouragement et le compliment ainsi que leurs effets respectifs à long terme. Nous étions libres ensuite de nous faire notre propre opinion sur le sujet. Lors de cette activité, un participant devait jouer le rôle de parent et deux autres participants devaient jouer le rôle de frère / sœur. J’ai activement participé à cet exercice puisque j’étais l’un des deux enfants. Mon “parent”, situé en face de moi, ne cessait de me faire des compliments : Je suis fier de toi, tu es une gentille fille, tu es vraiment intelligente, que des 18/20 ! Tu mérites une récompense… “Ma sœur”. quant à elle, recevait de nombreux encouragements : tu as travaillé dur et tu mérites ton succès, tu peux être fière de toi, j’ai confiance en ton jugement, tu as trouvé la solution toi-même, regarde le chemin que tu as parcouru… Comment me suis-je sentie face à ces compliments ? Au début, j’étais très contente et très fière. Et petit à petit, j’ai ressenti de l’angoisse, de la pression et de la peur. La peur de décevoir, la peur d’être rejetée, la peur de ne pas faire assez bien pour “mon parent”. Je peux te dire que j’étais pas au top du top ! “Ma sœur” a eu un tout autre ressenti. Plus “notre parent” encha