Mon défi : semaine 20 sur 21 Cette semaine, j’ai décidé de me pencher sur un sujet très important en parentalité positive : les besoins de nos enfants. Quels sont les différents besoins de nos enfants ? Faut-il les combler ? Si oui, de quelle façon ? Et surtout, comment savoir s’il s’agit d’un besoin ou d’un désir ? Comment faire face à un désir ? Je t’explique tout cela dans cet article. Pour accéder à la version audio de cet article, clique sur “Play” ou clique sur “télécharger” juste en-dessous pour enregistrer le podcast : Faut-il répondre aux besoins de notre enfant ? Je ne vais pas y aller par 4 chemins. Les experts en parentalité positive et mes cours en psychologie de l’enfant sont unanimes : OUI, il est essentiel de répondre aux besoins des enfants. Aux besoins primaires bien sûr, mais pas uniquement. La grande psychothérapeute française Isabelle Filliozat nous explique que si un des besoins de notre enfant n’est pas satisfait, cela le met automatiquement sous stress. Alors quand on sent que notre enfant est sous tension, on regarde quel besoin pourrait se cacher derrière son comportement indésirable. Car oui, ce comportement est le reflet d’un stress. Donc pour stopper un comportement inapproprié, on identifie la source du stress et donc, le ou les besoins de notre enfant à satisfaire. Quels sont les différents besoins ? Pour combler un besoin, il est nécessaire de l’identifier. Et pour pouvoir l’identifier et le reconnaître, il faut connaître les différents besoins. Logique me diras-tu… Je te résume dans cet article les différents besoins énumérés par Isabelle Filliozat, dans sa vidéo “Les besoins des enfants”. Les besoins physiologiques Le sommeil Si ton enfant est fatigué, son cerveau va très vite saturer et les tensions vont s’accumuler. Il est d’ailleurs très fréquent de voir des petits faire des crises en fin de journée. Donc si ton enfant est ronchonchon, il est possible qu’il ait tout simplement besoin de sommeil. J’observe mon enfant : Est-il fatigué ? Est-ce qu’il se frotte le nez ? A-t-il les yeux brillants ? Est-ce qu’il tombe ou se cogne ? La maladie Il arrive que notre enfant soit grincheux sans aucune raison apparente. On a beau avoir observé, relu cet article qu’on a pris soin d’enregistrer dans nos favoris bien entendu, on ne voit pas. Isabelle Filliozat nous explique qu’il est possible que notre enfant couve une maladie qui se déclarera quelques jours ou quelques heures plus tard. J’observe mon enfant : Ai-je fait le tour des différents besoins ? Est-ce que je note quelques symptômes de maladie ? Les besoins physiques Notre enfant a besoin de bouger, de mobiliser ses muscles. C’est un besoin essentiel pour lui car cela aide le cerveau à intégrer les différentes sensations et à travailler la proprioception. La proprioception, c’est la conscience de notre corps, les sensations qui nous permettent de sentir qui nous sommes. Cela nous permet de ne pas nous cogner et d’éviter d’être maladroit. C’est le travail d’un enfant de bouger. Il a besoin de pouvoir explorer par lui-même. Si l’enfant est contraint à ne pas bouger, le cerveau va se mettre sous stress. Donc hormis la voiture, on laisse l’enfant au maximum être libre et bouger afin de répondre à un besoin physique. J’observe mon enfant : est-ce qu’il a suffisamment couru, bougé ? Les besoins émotionnels Notre enfant a besoin d’exprimer ce qu’il est à l’intérieur de lui. Il a besoin d’être écouté à l’intérieur de lui. Pour te guider, je t’invite à lire cet article L’apprentissage et l’accueil des émotions. Isabelle Filliozat nous conseille de toujours encourager l’expression des émotions.