Certaines destinées, certaines trajectoires de vies sont imprévisibles, et Shelley en fait complètement partie.  Née aux États-Unis, elle a grandi en France et est partie vivre en Israël à 25 ans. Là-bas, elle a rencontré son mari et le futur père de ses 4 enfants.  Et un jour, tout bascule. Elle part en vacances avec ses enfants et avec une partie de sa famille, mais sans son mari. 10 jours. 10 jours à gérer 4 enfants, leurs envies, leurs besoins, les « mamans mamans » qui ne s’arrêtent jamais. Elle rentre de ces vacances et elle craque. Elle l’apprendra des années plus tard mais elle a fait un burn out parental.  Alors comment on sort de cette impasse, quand on ne sait même pas la nommer et qu’on a l’impression qu’on est juste une mauvaise mère ou une mère qui ne sait pas gérer? Comment on fait quand on se sent seule, qu’on croit être la seule à vivre ça, à ne pas aimer aller au parc ou à redouter le fameux tunnel du soir ?  Shelley nous raconte à quel point les comptes Instagram qui déculpabilisent et montrent la vraie vie des mamans lui ont permis de réaliser que ce qu’elle ressentait était normal. Elle nous explique comment la méditation et le développement personnel l’ont aidée à s’en sortir, et comment elle en est arrivée à publier son premier livre intitulé « Le chemin du bonheur est parsemé de cailloux (et de crottes de chiens) », inspiré de son histoire et romancé.  Je vous laisse avec Shelley et je vous souhaite une très belle écoute.  Notes et réfénces de l'épisode :  Le livre qui traite du "growth mindset vs fixed mindset". Il est traduit en français et vous le trouverez via le lien juste en dessous.  https://www.amazon.fr/Changer-détat-desprit-nouvelle-psychologie/dp/2804700348/ref=asc_df_2804700348/?tag=googshopfr-21&linkCode=df0&hvadid=194954591937&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=12420227027913123585&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9056275&hvtargid=pla-138275962635&psc=1 Film le tourbillon de la vie réalisé par Olivier Treiner Film sliding doors réalisé par Peter Howitt Hôte et production : Johana Cinturao  Musique composée par Jonathan Davenport