VĚDOMÉ DÝCHÁNÍ - KURZ: PRÁNA A PRANAJÁMA -https://www.paulus.yoga/prana-a-pranajama-1  Dýchání je přirozený proces a normální frekvence je 15 nádechů za minutu, 900 nádechů za hodinu a 21 600 nádechů za 24 hodin. Když se rychlost dýchání zvyšuje, snižuje se délka života. Při rychlosti patnácti dechů za minutu se člověk dožije 75 nebo 80 let. Při rychlosti deseti dechů za minutu se délka života prodlouží na přibližně 100 let.  #prana #dech #pranajama #pranayama #vedomedychani #breathwork...

Varování C.G. JUNGA a jeho dvě eseje.   ⚠️ Boj se stínem  ⚠️ Po katastrofě #cgjung #jung #valka #svet #vedomi #slovamoudrych #joga #psychologie #sociologie #mysl #filosofie --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paulusyoga/message

Moje reakce na komentáře a diskuzi po příspěvkem ke dvěma špatným kandidátům na prezidenta.  #volby #nazory #diskuze #joga #socialnisite --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paulusyoga/message

Jak ovlivnit sexuální touhu jógovou praxí a ajurvédou.   Konkrétní praxi a doporučení řešíme v INTEGRÁLNÍ CESTĚ: https://www.paulus.yoga/integral #libido #touha #joga #ajurveda #sexualita --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paulusyoga/message

Dnes jsme si spolu povídali o přátelství, komunitách a diskuzi. Tentokrát je to hodně odlehčené bez velkého cíle. Nakonec jsme se dotkli i jógové komunity a komunity učitelů jógy. Probrali jsme zlehka i potřeby dialogu a otevřenosti k němu.   #joga #dialog #nakafe #pratelstvi #komunity #joganeniasana #tantra #ucitelejogy #rozhovor --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paulusyoga/message

Je půst vhodný pro každého? Jde žít bez jídla? Cesta k rozšíření vědomí - INTEGRÁLNÍ CESTA: https://www.paulus.yoga/integralni-cesta   #joga #prana #pust #energie #ajurveda --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paulusyoga/message

Proč jsme vytvořili seznam inspirativních osobností a proč je tam i pár lidí, na které si dát pozor?   https://www.paulus.yoga/inspirace #osho #swamirama #joga #joganeniasana #bikram #bilakniha #ramtha #hormonalnijoga #humandesign --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paulusyoga/message

Svátky jako příležitost k rozjímání. Jaký je rozdíl mezi spirituálním progresem a regresem.  #joga #tantra #spiritualita #svatky #vanoce #duchovno #mystika #duse #progres #regres --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paulusyoga/message

V tomto díle INTEGRÁLNÍ CESTY se dozvíte, co je smyslem ásánové praxe, jaké mohou být cíle a efekty.   Tento záznam je součástí naší INTREGRÁLNÍ CESTY, konkrétně kurzu JÓGA, KRIJA, KUNDALINI 01 - zásadní techniky a praxe.   INTEGRÁLNÍ CESTA: https://www.paulus.yoga/integralni-cesta JÓGA, KRIJA, KUNDALINI 01 - zásadní techniky a praxe: https://www.paulus.yoga/joga-krija-kundalini-01 JÓGA, KRIJA, KUNDALINI 02 - čakry a pokročilé techniky:...

Mandukja upanišad je nejkratší ze starověkých hinduistických textů známých jako upanišady, které jsou závěrečnou částí véd, posvátných hinduistických spisů. Mandukja upanišada se skládá z pouhých 12 veršů, které se zaměřují na význam a pojmy prvotního zvuku Óm (psáno také Aum) a symbolu, který jej představuje.  Název pochází ze sanskrtu, manduka, což je védská škola a znamená také "učitel". Upanišad se někdy překládá jako "sezení u nohou", což odkazuje na pokorné sezení u nohou gurua: upa...

Jak se žije a podniká na Kostarice Sabině, která se narodila a žila 18 let na Slovensku? Její hledání kořenů Kostarické části rodiny ji vedlo k usazení se zde na trvalo. O jejím podnikatelském úspěchu, kdy propojila Kostarickou kulturu Československou podnikavost a nápady, psal i Forbes. Pojďte si s námi vychutnat NA KAFE s úžasným hostem. Mrkněte na stránky: https://www.lunicostarica.com/ IG a FB: LUNI Costa Rica #joga #costarica #puravida #podnikani #business #joganakafe #forbes #uspech...

Jeden ze zásadních přirozených principů je rytmus. Můžete si ho představit jako kyvadlo, které se vychyluje stejnoměrně na obě strany.  Tento princip se projevuje v cykličnosti přírody, v našem prožívání a emocích.   INTEGRÁLNÍ CESTA: https://www.paulus.yoga/integralni-cesta  #myšlenky #filosofie #joga #hermetismus #yoga #jogaonline #joganeniasana #klickpoznani #jogazitra #tantra --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paulusyoga/message

S MUDr. Terezou Krištofovou si povídáme o józe v kontextu západní medicíny. Dotýkáme se různých témat jako např.: ✅ zdranění a problémy v ásáné praxi ✅ jógový dech pohledem medicíny ✅ hormonální jóga Praktikujte a studujte s námi: 🤸‍♀️ JÓGA ONLINE: https://www.paulus.yoga/mesicni-clenstvi 🧘🏽‍♂️ INTEGRÁLNÍ CESTA: https://www.paulus.yoga/integralni-cesta #joga #medicina #mudr #doktor #ajurveda #jogaonline #asana #joganeniasana #jogazitra #klikpoznani #integralnicesta #tantra...

Pojďte s námi opět "NA KAFE". Tentokrát si s Kristýnkou povídáme o jedné z jógových větví, která se nazývá Bhakti jóga. Je to neformální povídání bez nějaké struktury či přípravy, které vám přiblíží náš pohled na toto téma. Systematicky se mu věnujeme v INTEGRÁLNÍ CESTĚ: https://www.paulus.yoga/integralni-cesta Jaký je váš pohled na toto téma? Pomohlo vám naše povídání se v tomto tématu orientovat? #joga #jogaonline #jogazitra #joganeniasana #joganakafe #bhakti #filosofie #tantra ---...

Není to samé. Osamělý může být člověk i uprostřed davu. Samota je důležitá pro růst.   #nakafe #joga #paulusyoga #costarica #rozhovor #samota #osameni --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paulusyoga/message

Pojďte s námi na kávu. Povídáme si o překonání strachu ze smrti, o  vyrovnání se se smrtí a jak žít na plno.   #joga #filozofie #rozhovor #smrt #strach #joganeniasana #klickpoznani --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paulusyoga/message

🕯 Díválí je znám také jako svátek světel a je oslavován především hinduisty.   🕯 Je oslavou vítězství dobra nad zlem, radostí nad zoufalstvím a světla nad temnotou.   🕯 Všech pět dní oslavují lidské vztahy a pouta.   JÓGA ON-LINE: https://www.paulus.yoga/joga-on-line  #joga #hinduismus #filozofie #oslava #ritual #paulusyoga #klickpoznani #joganeniasana --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paulusyoga/message

Moje myšlení a vnímání zásadně ovlivňuje mé zdraví psychické i fyzické. To, co není tolik zřejmé, že to i naprosto zásadně ovlivňuje zdraví všech lidí a stav světa.   Staňte se i vy tvůrcem svého zdraví: https://bit.ly/incesta  #zdravi #uzdraveni #joga #bodymind #telomysl #emoce #vnimani #vedomi #jogaonline #tantra #ajurveda --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paulusyoga/message

Aktuálně procházíme praxí a teorií první úrovně vědomí Muladhara čakry. Zde si můžete poslechnout začátek přednášky na téma archetypů muladhary. Dále v ní vysvětluji archetyp Brahma, Dakini a Ganéša, jejich symboliku a vztah k praxi a životu.   Pokud vás zajímá víc, vydejte se s námi na INTEGRÁLNÍ CESTU: https://www.paulus.yoga/integralni-cesta  #archetyp #psychologie #jung #hinduism #joga #kriya #kundalini #osviceni #vedomi #jogakurz #jogalekce #paulusyoga --- Send in a voice message:...

Inspirace k rozjímání a meditaci.   JÓGA ON-LINE: https://www.paulus.yoga/mesicni-clenstvi  #slovamoudrych #basne #meditace #rozjimani #joga #tantra #srividya #paulusyoga #smysl --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paulusyoga/message

Jak vypadá typické chování lidí s vědomím, které je převážně na úrovni naší nejnižší čakry? Tím nejzákladnějším aspektem je strach ze smrti, který se tak prolíná do vnímání světa a chování. Všichni jsme potenciálně ve všech úrovních zároveň. V některých však naše vědomí aktuálně převažuje. Jakmile se posuneme o něco výše (rozšíříme si vědomí), již nám tato struktura vědomí zůstává vytvořená a přístupná. Zde je malá ukázka z teorie z INTEGRÁLNÍ CESTY a aktuálně běžícího ročního kurzu JÓGA,...

Džaláleddín Balchí Rúmí také známý jako Mohamed Balchí, Mawláná Džalál ad-Dín Muhammad Rúmí, byl perský básník, právník, teolog a učitel súfismu žijící ve 13. století.   "Přestaň se chovat jako nicotný. Jsi vesmír v extatickém pohybu."   Přidejte se do integrální cesty: https://www.paulus.yoga/integralni-cesta  #joga #yoga #slovamoudrych #rumi #sufism #basne --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paulusyoga/message

Pro mnohé je Navarátrí spojeno s půstem, spiritualitou a disciplínou. Půst se drží proto, abychom detoxikovali tělo a mysl, protože vstupujeme do změny ročního období a tato změna si žádá silnější a čistší tělo.    Další blogy: https://www.paulus.yoga/blog Jóga on-line: https://www.paulus.yoga/joga-on-line Integrální cesta: https://www.paulus.yoga/integralni-cesta #joga #ajurveda #tantra #durga #navaratri #navratri #paulusyoga #joganeniasana #klickpoznani #yoga --- Send in a voice...

Rozhovor s IG @anetanozarova --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paulusyoga/message

Lekce včetně prezentace na youtube: https://youtu.be/Mfii-X5jjx4 Skutečná TANTRA nemá nic společného s "new age" nesmysly ala "neo-tantrické" sex, prachy a drogy". Stále se v našem prostředí objevují nové a nové  "pitomosti" o tantře, masážích a sexu. Proto dávám k volně k dispozici tuto přednášku z naší INTEGRÁLNÍ CESTY (https://www.paulus.yoga/integralni-cesta) , aby pomohla studentům a zájemcům o skutečnou moudrost, porozumět co Tantra je a co není. OBSAH: Co je tantra. Definice a...