بار تمرین
Listen now
Description
بار تمرین یکی از مهم ترین متغییر ها برای رشد عضلاتهبار در واقع همون وزنه ایه که حین تمرین انتخاب میکنیمشواهد علمی در مورد بار تمرین نظرات جالبی داره که به طور خلاصه در این اپیزود اون رو میخونید.این اپیزود خلاصه فصل ۴ کتاب علم هایپرتروفی نوشته دکتر بر شونفلد هست که میتونید از انتشارات حتمی و مبانی اون رو تهیه کنید.اسپانسر این اپیزود داوخانه شمیم نسب هستشیکی از کامل ترین داروخانه های ایران واقع در پاسداران روبروی بیمارستان لبافی نژادمن رو در اینستاگرام دنبال کنید:Yasinlakifbb
More Episodes
در اپیزود شماره ۱۷ مهمان ما دامون اشتری بود.در این ایپزود در مورد طب سنتی و ماهیت اش صحبت کردیمبررسی کردیم که آیا این رویکرد هایی که در فضای مجازی میبینیم علمی است یا چیزی جز شبه علم نیست.نظراتتون رو برام بنویسید یا موضوعی که براتون مورد سواله بهم بگید تا بتونیم در موردش صحبت کنیم.کارگردان و صدا...
Published 04/17/24
Published 04/17/24
در این اپیزود پیمان حسینی مهمان ما بودکسی که تو این سالها کلی برامون خاطره قشنگ ساختهدروازه بان اسبق تیم ملی فوتبال ساحلیبهترین دروازه بان ساحلی 2017 دنیا و یکی از افتخارات ایران زمینگفتگویی با یکی از بهترین ورزشکاران تاریخ ایران...حامی این اپیزود شرکت بازرگانی وزنه تولید کننده و وارد کننده...
Published 04/07/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
