Parliamo del benessere personale e come può trasformarsi in una leva per la produttività per chi fa business (soprattutto quando è una solopreneur).
Ne parliamo con Chiara Ripani, Life Coach e Insegnante di Yoga che ci pone l'attenzione su come prendersi cura di sé sia il primo passo verso il successo professionale.
Cosa Imparerai:
L'importanza del benessere personale per la produttività nel business.
Strategie pratiche per incorporare abitudini di benessere nella vita quotidiana.
Come la cura di sé influisce direttamente sul successo del tuo business.
Consigli per iniziare o migliorare la tua pratica di meditazione.
I primi passi per integrare il benessere nella routine di una solopreneur.
Connettiti con Chiara: https://chiararipani.com/
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Sono Francesca Sparaco, Online Business Expert e CEO di Sparkylab, l'agenzia di Digital Marketing per i piccoli business.
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