Je rencontre Véronique Forge-Karibian, fondatrice de la plateforme Business O Féminin. Elle a eu l'impression de se chercher quelques années et lors d'une rencontre déterminante, la vision de son projet d'entreprise est devenue claire! Elle sentait cela vibrer à l'intérieur d'elle. Elle nous invite à franchir le premier pas pour aller au bout de ses rêves même si nous n'avons pas toute les réponses et la certitude de réussite. Une clé: s'entourer de personnes qui nous inspirent à leur...

Une entrevue avec Maggie Dumoulin de Femme Fitness qui a payé cher de sa santé pour atteindre de hauts niveaux de performance dans le sport. Elle nous parle de son parcours et de comment celui-ci lui permet aujourd'hui d'aider les femmes à ne pas tomber dans l'excès pour être bien dans leur peau et de remplacer les efforts par la facilité dans leur parcours santé. Guide gratuit des bonnes habitudes: https://femme.fitness/liste-habitudes/ Site web Maggie: https://femme.fitness/ YouTube:...

Je rencontre ma mentor des 4 dernières années qui m'a menée à découvrir l'Intelligence du coeur, Sylvie Olivier de Golden Heart Wisdom. Au cours de cet épisode bien spécial dédié à la mémoire d'une amie commune, Marie-Josée Aubé, vous découvrirez comment l'accompagnement de Sylvie a changé ma vie et comment elle continue de changer des vies en faisant voyager des centaines d'humains de la tête au coeur.   Parcours de 30 Jours "Voyage de la Tête au Coeur" :...

Un leader au service de son équipe, telle est la défiinition du "stewardship" pour moi. Dans cet épisode, le thème du stewardship est développé à travers des explications simples, des exemples concrets et quelques statistiques pour le moins surprenenantes au sujet du désengagement des employés qui font face à des dirigeants qui souhaitent surtout contrôler plutôt qu'inspirer par leur leadership bienveillant et offrir un environnement où chacun peut rayonner et "performer". À propos...

HORS-SÉRIE: Êtes-vous ami avec vos employés ou votre patron? Vous êtes-vous déjà demandé si c'était bien ou mal de le faire? Et si je vous disais que l'amitié a certainement sa place en affaires ainsi qu'entre employés et employeurs... Je vous invite simplement le faire en toute intégrité et sans attachement.   À propos d’Hélène: https://synaxonexpansion.com/a-propos/#helene Linkedin: https://www.linkedin.com/in/helenesavignac/ Facebook Synaxon Expansion:...

HORS-SÉRIE: Faites-vous du sport pour vous amuser? Pour perdre du poids? Pour Performer? Toutes les raisons sont bonnes pour bouger, mais lorsque la pression de performer prend toute la place et que la comparaison embarque, le sport se dénature et il est facile d'oublier pourquoi on a commencé à le pratiquer au départ. On en jase Karine et moi! À propos d’Hélène: https://synaxonexpansion.com/a-propos/#helene Linkedin: https://www.linkedin.com/in/helenesavignac/ Facebook Synaxon Expansion:...

HORS-SÉRIE: Il y a quelques années vous m'auriez dit que je parlerais de la nature dans un podcast et je ne vous aurais jamais cru. Pourtant, j'ai eu envie de vous partager les bienfaits de la nature et du plein air dans ma vie professionnelle et comment des choses tellement simple peuvent changer le cours de votre journée.   Mentorat en plein air: https://synaxonexpansion.com/boutiques/mentorat-en-plein-air/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/helenesavignac/ Facebook Synaxon...

HORS-SÉRIE: Lorsque la performance fait partie intégrante de nos vies, elle peut même nous suivre en vacances! La "Hélène d'avant" avait besoin d'un horaire réglé au quart de tour en vacances pour s'assurer de ne rien manquer... et si ce n'était pas la façon la plus fluide de profiter de ses vacances?   Article sur les vacances: https://bit.ly/3cQwF7l À propos d’Hélène: https://synaxonexpansion.com/a-propos/#helene Linkedin: https://www.linkedin.com/in/helenesavignac/ YouTube:...

HORS-SÉRIE: Suiavnt l'épisode 16 sur mon partage sur l'expérience YES DAY avec mon fils Matteo, j'avais vraiment envie de l'interroger sur son expérience et en même temps de lui faire vivre ce qu'est le podcast. Du haut de ses 9 ans, il est entré dans mon univers et s'est prêté au jeu sans hésiter. Son partage nous fait ressentir que le bonheur est dans la simplicité!   À propos d’Hélène: https://synaxonexpansion.com/a-propos/#helene Linkedin:...

HORS-SÉRIE: Dans ce premier épisode hors-série et plus léger, je vous parle de mon expérience d'un YES DAY! avec mon fils Matteo de 9 ans. Karine m'a trouvé bien "game" d'embarquer dans le jeu, pour réaliser finalement que de laisser de la place aux décisions de nos enfants est parfois surprenant!   Bande-annonce du film YES DAY!: https://www.youtube.com/watch?v=Y-3Vr8Ut8d0 À propos d’Hélène: https://synaxonexpansion.com/a-propos/#helene Linkedin:...

Suzie Villeneuve nous partage généreusement son parcours en toute authenticité dans ce vibrant épisode. Entre Star Académie et La Voix, elle a eu un parcours de 10 ans dans le monde de l'entrepreneuriat et c'est tout récemment qu'elle a réalisé que son entièreté résidait dans ce partage entre la chanteuse et la femme d'affaires et non dans le choix exclusif d'un de ses deux univers. Conférence/Spectacle : https://suzievilleneuve.com/produit/conference-de-la-tete-au-coeur/ Abonnement "Entre...

Si vous êtes curieux de découvrir l'arrière scène d'une musicienne de haut niveau, Natacha Lagarosse nous décrit son parcours avec authenticité en passant par la passion pour son art qui est devenu une prison de performance de laquelle est s'est libérée afin d'exprimer son essence profonde à travers ce qui l'a anime depuis son tout jeune âge.   Site web: https://www.moncoachnaturo.bio GRATUIT bilan découverte: https://calendly.com/moncoachnaturo/bilan-naturogold-offert Linkedin:...

Dans le monde des affaires, nous connaissons tous des partenariats rayonnants et inspirants et d'autres qui se sont terminés en queue de poisson! Dans cet épisode, on explore des avenues pour harmoniser les partenariats plus difficiles ou encore pour partir du bon pied avec un nouveau partenariat.   À propos d’Hélène: https://synaxonexpansion.com/a-propos/#helene Linkedin: https://www.linkedin.com/in/helenesavignac/ Facebook Synaxon Expansion:...

Nous avons tous déjà vécu des situations dans lesquelles nous avons l’impression d’avoir fait des choix sous la pression d’avoir été convaincu par quelqu’un. Quelle lourdeur! Et si on choisissait d’inviter plutôt que de convaincre? Définitivement plus léger comme approche! À propos d’Hélène: https://synaxonexpansion.com/a-propos/#helene Linkedin: https://www.linkedin.com/in/helenesavignac/ Facebook Synaxon Expansion: https://www.facebook.com/SynaxonExpansion YouTube: https://bit.ly/3vPjJ9I

J'ai le grand bonheur d'être en compagnie de Marie-Ève Lord, une collaboratrice et experte du web et des médias sociaux depuis le tout début. Durant cet épisode, elle nous explique la différence entre le marketing traditionnel versus le rayonnement en ligne!. Son approche unique assiste de nombreux entrepreneurs à découvrir ce qui les rend unique et partager du contenu en toute authenticité, légèreté et fluidité! Site web: http://radiantlyshineonline.com Clubhouse:...

Dans cet épisode, Karine nous donne sa définition de la résilience tandis que je vais un peu plus loin avec le concept. La résilience est la base d’une fondation solide et plus que jamais nous avons tous la possibilité de la développer et de naviguer avec plus de solidité dans l’incertitude. Outils de l’institut Heartmath: https://bit.ly/3sskDX3 À propos d’Hélène: https://synaxonexpansion.com/a-propos/#helene Linkedin: https://www.linkedin.com/in/helenesavignac/ Facebook Synaxon...

Le modèle du leadership traditionnel est dans une ère de changement. Malgré les croyances encore bien ancrées, les leaders innovants ont compris que d’être au service de leur équipe en les inspirant pouvait mener à une collaboration encore plus puissante, plus rentable et à un engagement profond de leur équipe. Portrait du leadership du dirigeant: https://bit.ly/31Tcv6S À propos d’Hélène: https://synaxonexpansion.com/a-propos/#helene Linkedin: https://www.linkedin.com/in/helenesavignac/...

Le podcasting est en pleine expansion actuellement et il représente un mode de diffusion des plus authentiques puisqu'inévitablement il nous fait connecter à qui nous sommes en toute vulnérabilité. C'est d'ailleurs ce qui fait vibrer Charles Thompson Leduc, producteur et consultant en podcasting qui nous transmet sa passion et son enthousiasme pour ce média si unique et puissant tout en faisant un parallèle avec l'entrepreneuriat. Podcast "Le petit bonheur":...

Dans cet épisode nous aborderons un sujet plus précis. Je jase avec Karine de la dynamique du “coup de foudre professionnel dans un contexte de recrutement et lors d’une nouvelle collaboration. Nous explorons quelques ingrédients clés pour éviter que la personne passe du statut de héros à zéro!   Outil offert gracieusement : La Qualité d’Engagement  https://synaxonexpansion.com/qualite-dengagement/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/helenesavignac/ Facebook Synaxon Expansion:...

Être sur son X, zone d’efficacité, rayonner, être dans son unicité; ce sont tous des synonymes pour moi! Je vous partage dans cet épisode les raisons pour lesquelles on s’éloigne parfois de son X et l’expansion illimitée qui peut découler lorsque l’on est vraiment dans son unicité.   Quiz offert gracieusement:  La Trilogie Entrepreneuriale, écrire à [email protected] Site web Synaxon Expansion: https://synaxonexpansion.com/ Linkedin:...

L’adrénaline est une drogue. Lors de situations stressantes, un message est envoyé à notre cerveau qui fera parvenir à son tour un message à certaines glandes afin qu'elles sécrètent de l'adrénaline. Qu’arrive-t-il quand on a sans cesse besoin de cette adrénaline pour avancer? Sans repos, le corps est mené à l’épuisement… on en jase!   À propos d’Hélène: https://synaxonexpansion.com/a-propos/#helene Linkedin: https://www.linkedin.com/in/helenesavignac/ Facebook Synaxon Expansion:...

Que diriez-vous de ne plus avoir d’objectifs???? Je vous invite à découvrir une nouvelle avenue avec la transition entre les objectifs vers des lignes directrices fluides en ouverture aux opportunités.  La déception des objectifs non atteints est souvent épuisante et frustrante. Dans cet épisode, Karine et moi jasons des bénéfices de cesser de retenir le besoin d’avoir des objectifs souvent trop rigides.   À propos d’Hélène: https://synaxonexpansion.com/a-propos/#helene Linkedin:...

J’ai le privilège aujourd’hui de m’entretenir avec un entrepreneur de cœur qui a complètement changé sa vision de la réussite en portant son attention sur l’appréciation de chacune des étapes de ses projets plutôt que de focusser principalement sur l’attente des résultats financiers. Éric Desroches, investisseur immobilier et co-propriétaire de Fabelta systèmes de fenestration vous étonnera par son authenticité et le critère #1 pour choisir les projets qu’il crée et collabore.    Facebook...

Pour moi, l'expansion va bien au-delà de l’augmentation du chiffre d’affaires. Je jase avec Karine de la signification de l’expansion en terme plus large et de l’opportunité de faire les choses autrement selon la façon d’accueillir ce que la vie nous présente et ainsi faire des choix alignés avec qui on est réellement comme personne.   À propos d’Hélène: https://synaxonexpansion.com/a-propos/#helene Linkedin: https://www.linkedin.com/in/helenesavignac/ Facebook Synaxon Expansion:...

Dans cet épisode, accompagnée de ma collaboratrice Karine, je vous parle de ce qui m’a amenée à la création de ce podcast et d’où origine “Performer Autrement”. À travers mes expériences de vie, mes questionnements et mes prises de conscience, je vous partage ce qui m’a amenée à devenir ambassadrice de “Performer Autrement” et comment je vis avec la performance qui revitalise plutôt que celle qui épuise!   À propos d’Hélène: https://synaxonexpansion.com/a-propos/#helene Linkedin:...