026.¿cómo apoyo a alguien cambiando sus hábitos? y la independencia bajo el techo de mis padres
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HELLO HELLO HELLO, en el capítulo VEINTISEIS de Pero Ni Tanto Andrea y Gerardo hicieron loa siguiente: Pero Cada Quien (00:00)  En esta edición de Pero Cada Quien Andrea y Gerardo hablan de la situación de Isabel, que cuenta que su hermana está intentando cambiar sus hábitos alimenticios, pero conforme avanza en su proceso comienzan a crearse fricciones dentro de la familia y dice que no se siente comprendida por ellos. Isabel pregunta: “¿Cómo podemos ayudarla, o cuál es la manera correcta de apoyarla sin tener que presionarla?" "¿Cómo puedo apoyar a mi hermana empezando su dieta?". Andrea y Gerardo le aconsejan informarse sobre la cultura de la dieta, las razones por las cuales su hermana pueda sentirse así y cómo podemos cambiar el lenguaje que usamos para cambiar la narrativa que tenemos alrededor de la comida, el cambio, los hábitos y el físico.  Catch-up (24:36)  Necesito Hablarlo (32:50)  Después, en el segmento “Necesito Hablarlo” Andrea trae el tema de la independencia que viene con la adultez, cuando sigues viviendo en casa de tus padres. Andrea y Gerardo hablan sobre sus respectivas, y diferentes, relaciones con sus familias y cómo se han encontrado con momentos en los que su vida personal parece no caber en su vida familiar.  Recomendaciones (01:02:39) Para mandar tu pregunta para el segmento de "pero cada quien", o cualquier otra cosa: [email protected] Si puedes (y quieres) dejar tu opinión del podcast en los ratings te lo agradeceríamos mucho :) Aquí dejen su review: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/pero-ni-tanto/id1541154764?l=en ---------- Para mandar tu pregunta para el segmento de "pero cada quien", o cualquier otra cosa: [email protected] Otros lugares donde escuchar el podcast: Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/pero-ni-tanto/id1541154764?l=en Spotify: https://open.spotify.com/show/5f93pME... También nos puedes encontrar en: Instagram: https://www.instagram.com/peronitanto/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@peronitanto
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