Meditação para aliviar ansiedade | Meditação guiada #21
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Você sabia que é possível usar a sua imaginação para acalmar a mente e aliviar a ansiedade?Preparamos um meditação para te auxiliar nesse processo.Dê o play, siga as orientações da meditação guiada e aproveite os benefícios.‌📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: https://www.youtube.com/persono
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