Божечки, как же на нас влияют энергии. В очередной раз убеждаюсь, почему иногда беру и обнуляю свое "нажитое" ранее. А ведь могу взять и в 20 раз увеличить это благо. Так же и как и многие из нас. Об этом и о том, почему я "слилась", исчезла из радаров и что нужно сделать, чтобы оказать себе первую ментальную помощь рассказываю в новом выпуске. А так же о числе сознания 5. Которым сопутствует удача в их правильно-последовательных действиях.

Почему полезно слушать каждый выпуск, даже если он не о вас. С каждым разом вы начинаете лучше понимать не только себя, но и окружающих людей. Мы "сливаемся" когда думаем "ну, что за м*удила?" Мы перестаем осуждать, тем самым чистить его карму, т.е. результат его действий. А занимаемся своей жизнью и идем в рост. Кстати, свой рост нужно интерпретировать экологично, без ущерба для себя. Рассказываю сегодня о своем кейсе фейла, когда не послушала свой комфортный темп.  P.S. Сорри, за свой...

Сегодня мы поговорим о Гуру знаний, наставниках - Числе Сознания 3. Это самые заботливые, но холодные люди. Кстати, как вычислять число сознания? Математика тут простая. Суммируем дату рождения (без месяца, без года). Но каждый из нас конечно,индивидуален, однако, в этом выпуске вы найдете много общего и актуального, схожего с вами или с вашими любимыми Троечками) Приятного прослушивания!

Двоечки у нас обладают энергией, которую, как считается, "наработать" другим числам сознания (людям) не так просто. Это энергия понимания, психологии и дипломатии. В этом эпизоде поговорим о том, чем Мужчины и Женщины-двойки притягивают противоположный пол, и от чего "разрушаются", или страдают. Узнавая своих "двоек", мы начинаем понимать их, и меньше конфликтовать. Начинаем!

С этого выпуска начну рассказывать о каждом числе сознания согласно цифровой науки Сюцай. Вы узнаете в каждом описании через реальные жизненные примеры не только себя, но и начнете лучше понимать своих близких, друзей. Когда мы понимаем, мы меньше осуждаем. То есть не сливаем свою энергию, меньше страдаем, а находим ключ к собственному счастью. Ну, что, поехали? Начнем с наших Единичек - императоров и императриц. Продуктивного прослушивания!

На наших сильных эмоциях сегодня зарабатывают хорошие деньги. Моя профессия психолога тоже к этой категории относиться btw.  Наверное никому не выгодно, чтобы мы знали ответ на вопрос "Почему?". Возможно это и есть смысл всего - чтобы мы сами узрели истину.  Ведь лучшее понимание себя и ответ на то, что со мной происходит на 70% дарит состояние позитивного безмолвия. На этом состоянии строится все. И настоящее, и будущее. В конце этого эпизода рассказываю как придти к нему. И тем самым...

Наша самая большая иллюзия - убеждения, которые рисует наш ум. Мы попадаем в ловушку нашего ума, и добровольно становимся его пленниками. Ожидаем, получаем, наслаждаемся, и от этого же "разрушаемся". И так словно белка в колесе, мы наматываем километры в этом замкнутом кругу. Ходим на терапию, пытаемся понять "да, Боже мой, что опять не так?" и снова и снова переносим кризис прошлого в будущее, минуя наше настоящее. А в настоящем надо увидеть этого "манипулятора", разоблачить его, не бороться...

Друзья, я вернулась. Обновленная. С апдейтнутыми знаниями, с которыми я с огромным удовольствием буду делиться с Вами в новом втором сезоне. Все неизвестные ранее мне ответы я получила в цифровой науки Сюцай. Вы не представляете, какой у меня был раздрай, когда клиент возвращался ко мне с той же проблемой снова. Unpacking его ЭГО, занимал долгое количество времени, энергии, и клиентских денег. А тут все встало на свои места. Иногда люди "врут", сами того не осознавая, а цифры - говорят...

Ну, что ж, мои дорогие слушатели, этим эпизодом я закрываю Первый сезон. В нем я делюсь тем, что со мной происходит сейчас и что, возможно близко и знакомо многим. Период отката, как летние каникулы, после возвращения из лагеря, где ты встретил первую любовь. И тебя распирает рассказать одноклассникам об этом, но ты пока не можешь, тебе не в чем идти в школу. Ты вырос. Одежда мала, обувь жмет, да и вообще у тебя теперь другой стиль. лЭто надо понять и начать действовать. Что нужно делать,...

Очень часто мы отказываемся презентовать себя, свою идею, мысли перед незнакомыми людьми. И когда все-таки идем "туда", начинается самое интересное, а порой некомфортное для нас. Но когда мы знаем, сколько у нас есть времени для эффекта первого впечатления, по каким социальным потребностям люди наблюдают за "новеньким" - это уже 60% успеха. Поговорим о том, как чувствовать себя комфортно, открывая новые двери. 

Когда мы страдаем, переживаем важно понимать, что в этот момент в нас формируется огромный потенциал нереализованной энергии. И чтобы "выжить" мы эту энергию направляем в разрушение. Один из действенных методов направить в твОрение. В новом эпизоде о том, как направить ресурс не на разрушение, а на креативный процесс. Делюсь методами "Автобус, кровать, ванна" и другими простыми, но крутыми способами. 

Гарвардские исследования показали, что создает нам неблагополучие в жизни и приводит к эмоциональному выгоранию. В этом эпизоде рассказываю о 5 простых методах самопомощи из "ментальной аптечки", чтобы не "выгореть" в тревоге.

Как наделить себя правом совершать ошибки, когда общество со школьной семьи оценивает нашу "успеваемость". И мы вступаем вновь и вновь в замкнутую социальную сеть "стать как все".  В этом эпизоде прокачиваем важный навык  - эффекта двоечника, который реализовывается в своем "успешном" темпе

Осуждая кого-то или что-то, тем самым мы «зашлаковываем» себя, наше самовосприятие, и свою жизнь. Но как перестать поддаваться этому, ведь это почти сопровождает нас ежедневно. Уж в таком супер информационном поле мы живем нынче. Как «тюнинговать» этот навык в созидательное русло рассказываю в этом эпизоде.

И в итоге залечиваем раны на маралугрдуйских островах, пытаясь познать легкость бытия. Нас научили гонять на машине, но не научили останавливаться и проверять давление на шинах. О том, как выстроить свой путь к цели экологично для себя рассказываю в этом эпизоде. 

То,что нас заставляет без конца прорабатывать и совершенствовать себя, нас и тормозит. Придумывает множество "а если вдруг..." Что с этим делать, и как в итоге нажать на педаль "вперед" рассказываю в этом эпизоде.

Это душевный эпизод с личной историей, о которой мало с кем делилась. Что идет после трудных ситуаций, и каких результатов в итоге мы можем достичь. Динамика развития любых отношений, ситуаций, обстоятельств

Начало любых отношений - романтических или деловых, так или иначе, сталкивает нас с ней/с ним(и) "лбами". Эти этапы нельзя предотвратить. Это живая динамика развития отношения живых людей. А сделать эти этапы "проходимыми" может помочь лишь одно простое действие.  

Есть цель (идея, проект, новая привычка), но постоянно откладываете? Этот эпизод "заряжен" на то, чтобы просто прослушать его и пойти в действие. Рецепт "Медленно, в удовольствие и в комфорте" прилагается)

Самый короткий эпизод о самом важном. Простыми, иногда нецензурными, но доступными словами. Метод быстрой концентрации внимания на самом важном «проекте» нашей жизни – на себе. Опираясь "об себя", концентрируясь на себе (нет, это не эгоизм) мы запрыгиваем в уже уходящий поезд и совершаем скачок uuuuup!

"Забить" на неприятную эмоцию? Отпустить? Заняться позитивными аффирмациями? Не работает, увы. Но вероятнее всего, что отложится где-то в теле, и в лучшем случае, в лишнем весе.  В этом эпизоде рассказываю об эффективном и быстром методе понять, что со мной происходит и как вернуть себе себя. 

И каждый выполняет свою функцию:  кто-то проверяет, будто провоцируя нас на прочность своего «хочу, чувствую, сделаю», кто-то подталкивает на действия, а третьи приводят к инсайтам. И наша задача – не бороться с ними и с собой, не ДОБИВАТЬся, и тем более не добивать себя. А почувствовать то, что внутри, и следовать этому. Пора занять авторскую позицию, чтобы поймать мечту за хвост.

Вроде выспались, и питаемся нормально, но почему-то чувствуем упадок сил. Поговорим о двух основных энергососах, и протестируем себя в режиме реального времени.

Зачем стоять пешком? Это же вообще не о тебе! Ты же достигатор, добъешься цели, и легко пробежишь 10 км.  Такая была реакция друзей на название моего подкаста. Здесь я отвечаю на эти вопросы, и рассказываю о чем и для кого этот подкаст. Почему именно сейчас нужно пересмотреть изнуряющий бег (возможно, даже не к своим целям) на комфортное движение вперед. В новое.