Het levensverhaal van Charissa Parassiadis start in 1978. Ze wordt geboren in Antwerpen, haar ouders scheiden als ze 12 is en Slongs wordt gepest op school. Slongs leeft heel hard en heel wild. Ze zingt en rapt, acteert, swingt en huppelt door het leven, duwt te weining op de pauzeknop en moet even bekomen van al die onrust. Een time-out is een must. Sindsdien raast de gevoelige activiste Slongs door het leven met één bekommernis, de wereld beter maken. Slongs maakt de balans op van haar leven. Welkom in de laatste 100 uur van Slongs.