Tuve el inmenso gusto de escuchar una conferencia de Alejandro en invierno y desde entonces hablamos de invitarlo al podcast para que ustedes también le escucharan. Alejandro Villena es Psicólogo y Sexólogo Clinico, además es miento de @daleunavuelta y acaba de publicar un libro “Por qué no” , abordamos el tema de la pornografía y cómo nos afecta mentalmente. La adicción a la pornografía cambia la forma en que el cerebro procesa la información, lo que lleva al deseo compulsivo de ver pornografía. Esto puede incluir el aumento de la ansiedad social, disminución de la capacidad cognitiva y cambios en la actividad cerebral. Este consumo hace perder el foco, en lugar de centrarse la persona en lo que realmente quiere, le distrae y le enfoca en ese placer inmediato. Por otro lado, afecta las relaciones interpersonales, y llevar a la disminución del bienestar emocional y físico. En la pareja arroja problemas de impotencia, insatisfacción, abusos, incapacidad de ejecutar o disfrutar una relación real e íntima, cosificación de la persona y distanciamiento de la pareja. Por eso, la recomendación del Doctor Alejandro evitar la exposición a la pornografía para prevenir su adicción y daños mentales. Si quieres el libro, aquí te dejo el enlace de Amazon para comprarlo https://amzn.to/43oahL6 para contactar a Alejandro su Instagram es https://instagram.com/alejandrovillenapsicologia?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== y si lo que quieres es contactarme para hablar de este tema agenda tu sesión conmigo https://calendly.com/zoimerquintero/sesion-personal