Píldora 2: Beneficios del entrenamiento de fuerza tras la menopausia
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En esta píldora analizamos qué es la menopausia, cuáles son los beneficios que tiene el ejercicio en esta etapa de la vida y explicamos qué tipo es el que produce más beneficios.
Si tenéis preguntas o alguna sugerencia, no dudéis en escribir un comentario.
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Para ello respondemos a las siguientes preguntas:
1. ¿Tener más masa muscular reduce el...
Published 01/20/20
Published 01/20/20
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Published 01/13/20
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